家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2280页



姜丝酸菜鸭的做法
做法:1.鸭肉切小块,酸菜切丝,葱切段;姜切丝。2.大锅内先放入鸭块、酸菜、姜丝、葱段、精盐、味精再注入5杯热水,高火20分钟即可。详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 单身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
黑米锅巴肉的做法
做法:1.将猪瘦肉剔筋,用刀片成薄片,放盐、胡椒粉、味精稍腌片刻,黑米锅巴掰成块(不要太碎)。鸡蛋洗净煮熟,取用蛋黄;葱头去皮,切片。2.炸锅上火,放花生油烧...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 酸咸味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醋熘肉片木犀的做法
做法:1.将羊肉选好洗净,切成均匀的薄片;2.羊肉加入少量鸡蛋清、湿淀粉浆好;3.鸡蛋磕入碗内,抽打均匀;4.将料酒、酱油、米醋、精盐味精、水淀粉、葱丝、姜米...详细介绍
工艺 醋溜 口味 酸咸味 类别 清真菜
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
高加索炒鸡肫的做法
做法:1.将鸡肫片去筋膜,用刀轻轻拍下一,撒匀精盐0.5克和胡椒粉稍腌;2.葱头(洋葱)切在长2.5厘米,宽三毫米的丝;3.芹菜切成长2.5厘米的丝;4.蒜瓣...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 快餐/主食 学生膳食 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸菜鸭煲的做法
做法:1.咸酸菜洗净切段用清水泡片刻备用。2.鸭少净斩件。3.红椒切条,姜片拍扁。4.用少许油爆香姜,落鸭炒出香味,加清水、红椒、黄酒煮半小时,再放下酸菜煮至...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 孕妇食谱 产后调理食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
酸菜肉丝的做法
做法:1.咸酸菜洗净切丝用糖腌片刻。2.瘦肉切丝用腌料泡十分钟并泡油盛出备用。3.烧红锅落油爆香蒜茸,倒下酸菜,炒匀,下调味料,将瘦肉回锅炒匀,即可上碟。详细介绍
工艺 生炒 口味 酸咸味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
旱蒸酸菜鸭的做法
做法:1.鸭宰杀处理洗净,擦干水分,斩为四块,放入容器内。酸菜切粗丝盖在鸭子上。2.生姜洗净,用刀拍开,同胡椒、盐一起放在酸菜上,喜汤多者,容器内加少许水,上...详细介绍
工艺 清蒸 口味 酸咸味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 糖尿病食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
酸菜熬土豆的做法
做法:1.把酸菜切成细丝(越细越好),用清水冲洗三遍,拧干水分;土豆去皮,切成条状。2.锅坐火上,倒入底油,待油烧开时,放入葱花炸出香味,盛出。锅内先放大粒盐...详细介绍
工艺 原炖 口味 酸咸味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜酸梅汤的做法
做法:1.将新鲜萝卜洗净切成薄片;2.萝卜片与酸梅同放入砂锅中,加清水三碗;3.先用大火,煮沸后改用小火,煎至一碗半汤;4.用精盐调好味,去渣饮用。详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 清热解毒食谱 理气调理食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆泥酸菜汤的做法
做法:1.将酸菜洗净后切成象眼块;2.取黄豆150克,泡发后煮烂,再捣成泥;3.取适量葱、姜细末;4.锅置火上烧热,加75克猪油,待热时,放入葱、姜末炝锅;5...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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