家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2279页



黄豆炒芥丝的做法
做法:1.将黄豆拣去残豆,用温水泡约半天,然后入开水锅中煮熟。水疙瘩(腌芥菜头)洗净切成细丝,用水洗,去咸度。2.锅上火,放入油,油热后放葱丝,待出香味下猪肉...详细介绍
工艺 熟炒 口味 酸咸味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
果汁猪扒的做法
做法:1.将瘦肉去筋,片为厚3毫米的大片,再改为长4厘米、宽3厘米的小件,然后用刀背将肉片两面捶松,用姜、葱、生油、食粉、米酒腌20分钟,将姜、葱去掉,加入净...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
铁扒里脊的做法
做法:1.取桃汁。将牛里脊切成两片,用刀拍成薄片,再用刀尖轻轻点几下,撒上胡椒粉、精盐,抹上葱头末、香桃汁,腌片刻。2.蘸上油,放手净炉板上,煎至咖啡色,取出...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
铁扒巴德好司牛排的做法
做法:1.将巴德好司牛排撒上盐、胡椒粉拌匀,刷上一层植物油,将圆白菜略炒,番茄焖制。2.放在铁扒炉上扒至七八成熟时取出装盘(整块不改刀),旁边配些土豆克罗甲、...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅炖牛肉的做法
做法:1.肋条肉洗净,切成2.5厘米的见方块。2.置火上,加牛肉块,再加水,没过牛肉块烧沸,撇去血污浮沫,略煮一会,牛肉块捞入温水盆内,洗去血污,煮沸汤静置澄...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烩牛肉(比利时)的做法
做法:1.切片、腌制:将牛肉洗净切成小片,撒上盐、胡椒粉拌匀。2.原料加工:把葱头洗净切丝,酸黄瓜去籽洗净切片;备用。3.炒、焖:把锅烧热后倒入食油75克,待...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 西餐其他 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄焖双肉丸子的做法
做法:1.将牛肉、猪肉洗干净切块,放入绞肉机绞末;葱头洗干净切片,番茄干净用沸水烫后剥皮剁泥;面包放入冰水内泡透后控去水分捣碎;备用。2.将牛肉末、猪肉末、面...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
腌鸡蛋的做法
做法:1.用约12分钟将鸡蛋煮熟后剥去蛋壳。2.把水,醋,白糖,盐,白胡椒粉,丁香,湿芥末和切成薄片的姜放在一起煮开,煮的方法同前几种腌蔬菜的汤做法相同。3....详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 卤酱菜 益智补脑食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱杏的做法
做法:1.把杏放到盐水里腌30分钟,捞出后晾晒10-15天。2.把野芝麻叶和晒干的杏重新放到盛着盐水的坛子里盖上盖,腌到进味时即可食用,此菜又咸又酸,具有独特...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 卤酱菜
推荐 1 营养 6 难易 1 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西红柿酱的做法
做法:1.将西红柿洗净晾一天,用刀剁碎,用盐搅拌腌4-6天,每天倒一次缸。2.然后将缸口封严,自来发酵,时间越长越好。详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 卤酱菜
推荐 1 营养 4 难易 1 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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