家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第544页



金针菇青蛙焖饭的做法
做法:1.将金针菇洗净,用清水浸软;2.青蛙活杀,去肠脏、皮、爪,切块,与金针菇一齐用糖、盐、姜丝、生油、淀粉等调匀,腌制;3.把粳米洗净,放入锅内,加清水适...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 肝炎食谱 肝调养食谱 肝硬化食谱 利尿食谱
推荐 2 营养 7 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丁香焖鸭的做法
做法:1.将丁香、肉桂、草豆蔻、陈皮、砂仁洗净,用水浸泡,并煎取药汁;2.水鸭活杀,去毛,肠脏,吊干水;3.起油锅,用生姜、葱爆香水鸭,加入药汁,加酱油、酒、...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 胃调养食谱 胃炎食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱汁鸡肉丸子串的做法
做法:1.鸡肉、大葱、姜一同剁细碎,然后顺着一个方向搅匀,随后磕入鸡蛋,并加入少许料酒再次搅拌,待起劲后,即放入少许水、精盐、味精搅匀,直至软硬适度。2.炒锅...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 学生膳食
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸软酥牛肉的做法
做法:1.牛肉(黄牛腿肉)除去筋膜,用干净纱布擦去血污,保持牛肉洁净,顺筋络切成10厘米长、6厘米宽、1厘米厚的长方形块。2.清水入锅,将五香调料(豆豉、砂仁...详细介绍
工艺 清炸 口味 咸甜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焦熘牛肉的做法
做法:1.将牛肉洗净入水煮熟再切成1.5厘米见方的块,放碗内用淀粉挂一层糊,过油炸成金黄色捞出。2.炒锅上火,倒油烧热,下葱、姜炝锅,加酱油、醋、高汤50毫升...详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸甜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝羊肉的做法
做法:1.将蛋黄、蛋清(留二分之一)分别蒸成老糕,取出切成小丁,把熟羊肉和风干香肠切成小丁,胡萝卜、竹笋切成丁。2.把留下的蛋清打成雪泡糊,加入面粉、湿淀粉,...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸甜味 类别 私家菜 冬季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒牛肉片的做法
做法:1.将牛里脊肉用清水略泡后,捞起;2.牛里脊用刀切成两块,入沸水锅焯透,捞起;3.牛里脊漂洗干净,放干净沙锅中,加清水淹没;4.入姜片、葱段、大料、料酒...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 清真菜 气血双补食谱 老人食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒羊蹄的做法
做法:1.将羊蹄去掉内骨,冲洗干净,一切两开,整齐地码放盘内;2.炒勺上火,放入麻油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;3.加入料酒、白汤、酱油烧开,捞...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 清真菜 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红煨鸡翅的做法
做法:1.将鸡翅剁成斜象眼块;2.鸡翅浸泡出血水,沥净水;3.干辣椒切斜象眼块;4.将鸡翅放入热油中炸至呈金黄色;5.炒勺上火,放入麻油烧热,投入大料、葱段、...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸鳜鱼的做法
做法:1.将净鳜鱼放开水中稍烫,刮去黑色黏皮,洗净;2.鳜鱼两侧剞斜象眼刀纹,入开水锅中煮透;3.将鱼放入盘中,放入香菇、玉兰片、葱段、姜片、大料、料酒、盐、...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 清真菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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