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上海菜的做法 (共582道菜) 第47页



米酒腰花浸鱼头的做法
做法:1.鱼头去鳃洗净斩成件。猪腰去中间腥臊物切成薄片。2.锅上火,加油烧至六成热,放入鱼头过油,倒起,沥干油。3.锅留底油,放入姜丝,葱丝,红椒丝,鲢鱼头煸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
油豆腐豆芽炒肉松的做法
做法:1.五花肉剁成末状。油豆腐洗净对半切开。大豆芽摘去须根洗净。2.锅上火,放入清油(花生油)烧热加入蒜茸,姜末煸香,放入肉末略煸加入大豆芽,油豆腐翻炒,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 便秘食谱 营养不良食谱 清热解毒食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
血糯米扣肉的做法
做法:1.用适量汤水,将调料调成味汁。2.血糯米洗净,沥干水分。3.五花肉烧水浸熟取出,用老抽涂匀肉皮。锅加清油上火烧滚,放五花肉炸至呈金红色,捞起切成4厘米...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 上海菜 补血食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
马蹄粟米煎肉饼的做法
做法:1.五花肉洗净切成小丁,加入调料拌匀,略腌。马蹄(荸荠)去皮切成小丁。2.把各原料盛于盆中,加入调料搅拌至起胶,分成8份,压成饼状。3.锅上火,放入油烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 贫血食谱 滋阴食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
香干菜脯肉粒的做法
做法:1.将肉洗净切成粒。豆腐干切菱形丁。萝卜干洗净切粒,青红椒切菱形片。2.锅上火,放入油爆香蒜茸,葱段,加入五花肉粒,料酒,翻炒至熟,倒入其他原料及调味料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
古法黑草羊的做法
做法:1.黑草羊肉洗净斩件,胡萝卜洗净去皮切滚刀件,姜去皮拍扁,切碎。马蹄去皮。竹笋斩成段后一开四。2.黑草羊肉先焯水沥干。3.锅上火,放入油烧热,倒入羊肉,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 气血双补食谱 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
津丝沙爹肥牛片的做法
做法:1.先用盆把粉丝用开水泡1分钟,隔去水分,放在盆里。2.锅上火放油把沙爹酱炒香,倒入清汤,放入味精,盐,糖烧开,肥牛肉片放入烫至变色,倒入装有粉丝的盆内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
南乳汁虾的做法
做法:1.将河虾剪去脚和须,洗净沥干水分。2.锅用旺火烧热,用油滑锅,锅内再加入油烧至七成热左右,倒入河虾炸爆,虾壳呈金红色,爆声稍小时倒入漏勺,沥净油。3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 通乳食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
虾籽竹笋的做法
做法:1.将竹笋用开水焯后漂凉,切成滚刀块;2.虾籽炒熟炒香倒入盆中;3.锅加油烧热后,倒入竹笋过油,倒出,沥油;4.再将竹笋倒入锅中,烹入黄酒,加盐,味精,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锦绣蚕豆仁的做法
做法:净蚕豆去皮后焯水至有点酥,鸡胸,火腿,胡萝卜均切丁。干贝加酒,葱,姜,蒸20分钟,冷却后,撕碎。炒锅烧热,放少许油,倒入蚕豆,胡萝卜丁略炒,加汤煮至豆酥...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 益智补脑食谱 学生膳食 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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