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上海菜的做法 (共582道菜) 第50页



花生香梗脆银鱼的做法
做法:1.鲜银鱼治净加入少许调料拌匀,拍上干生粉,锅上火放清油烧热,放入银鱼炸至干脆。花生米去红衣炸脆。2.锅下麻油,放入银鱼,花生米,香菜梗及调味料翻炒均匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
芽菇煮蚬肉的做法
做法:1.芽菇(蘑菇)去皮切件。香芹、青蒜均洗净切段。2.锅下油烧热,下青蒜,芹菜,芽菇爆香,放入适量清水,加入蚬肉及调味料煮熟,用湿生粉勾芡,淋麻油即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 补血食谱 肝调养食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干贝金钩清汤什菜的做法
做法:1.干贝,虾米洗净上笼蒸20分钟,取出。2.锅下少许油上火烧热,放入菇片,姜片煸炒,下蒸好的干贝及虾米,倒入清汤,加入调味料烧开后,放入什锦蔬菜(白菜、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 老人食谱 学生膳食
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪菜素虾仁的做法
做法:1.腰果放入碗中,加清水浸没腰果,上笼蒸熟取出,冷水漂清,沥去水,用干布吸净水分,盛碗内,加精盐,味精,蛋清,淀粉搅匀,即为素虾仁,放进冰箱腌1小。雪菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪菜鞭笋的做法
做法:1.将鞭笋去除老头,切成4厘米长的薄片,用清水洗净沥干。雪菜梗用清水洗净沥干,切成末。2.炒锅烧热,下花生油烧至沸起时,下鞭笋片煸炒,再下雪菜梗末煸炒后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 动脉硬化食谱 便秘食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
炒豆腐衣的做法
做法:1.豆腐衣(油皮)洗净用清水浸发。水发冬菇和熟笋洗净去沙,均切成片。2.炒锅置旺火上,倒入花生油,烧到七成热先投入冬菇片,笋片煸炒几下,再将豆腐衣,青豆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 青少年食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三丝南菜的做法
做法:1.将干南菜(黄花菜)浸入温水内泡软,拣去老根洗净,沥干水分;2.水发香菇去蒂洗净切成丝;3.冬笋,胡萝卜洗净均切丝;4.炒锅置中火上,放入熟花生油;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 便秘食谱 清热解毒食谱 神经衰弱食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
松肥涨蛋的做法
做法:1.豆腐衣(油皮)用清水洗净,沥干水分后用刀斩碎胡萝卜洗净去皮,切成小指甲片,加入精盐,白糖,味精,姜末拌匀。2.炒锅置火上,放入熟花生油,烧至七成热加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
滑熘黄菜的做法
做法:1.嫩豆腐用水洗净,沥去水分。熟冬笋,熟胡萝卜剁成茸,挤去水分,和入嫩豆腐,并加精盐,味精,姜末,白糖拌匀,即为熘黄菜坯料。2.锅中加入熟花生油,烧至七...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 上海菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油爆三圆的做法
做法:1.选用大小均匀的鲜菇,洗净后将蒂部削平,菇面剞米字形槽口。胡萝卜、莴笋洗净去皮,切1.2厘米长段,并削成与鲜菇同样的扁圆形,即成三圆。2.炒锅烧热,放...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 上海菜 咳喘食谱 糖尿病食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 0


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