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上海菜的做法 (共582道菜) 第49页



芫爆蛤仁的做法
做法:1.将蛤蜊烫熟,取出蛤仁;留汤25克加盐,味精调成汁。芫荽洗净切段。2.油锅烧热下蒜片爆香,放进芫荽略煸,再放蛤仁爆炒几下。3.加入蛤蜊汤汁,勾芡,淋入...详细介绍
工艺 芫爆 口味 咸鲜味 类别 上海菜 滋阴食谱 明目食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
梅菜蒸鲈鱼的做法
做法:1.鲈鱼宰杀去除内脏洗净,抹干水分,盛入盆中加黄酒,味精拌匀。梅干菜斩成末。2.锅烧热加油放入梅干菜,加味精,盐,黄酒,姜末,煸出香味,把梅干菜放在鲈鱼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
丝瓜炒小鲜的做法
做法:1.小黄鱼刮鳞去内脏,洗净后骨,留皮一切二成大块的片,放盐,味精,酒,蛋清,生粉上浆。丝瓜,红椒分别洗净均切成片。2.烧热锅,用冷油滑一下锅倒出,放入油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 营养不良食谱 私家菜 通乳食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
千张咸肉蒸黄鳝的做法
做法:1.将黄鳝剖腹挖去内脏,斩去头,洗净,斩成寸段;2.千张切细丝,放在淡碱水中泡软,冲洗干净;3.咸肉切小方片;4.葱切成花、姜切丝待用;5.将千张丝放在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 益智补脑食谱 补虚养身食谱 子宫脱垂食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐皮黄鱼卷的做法
做法:1.将小黄鱼去骨留皮洗净,切成长条放盛器中,加味精,黄酒,盐,鸡蛋,葱花拌匀稍腌。2.将豆腐衣去硬边摊开,然后将黄鱼放在豆腐衣上,用力按平,卷成长条形,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒜香鱼茸蒸豆腐的做法
做法:1.鱼肉剁成细茸,加入调味料拌至起胶,豆腐一开八件,中间挖孔,粘少许干生粉,酿入鱼茸装盘。2.锅上火下油烧开,放入蒜茸及调味料炒成蒜茸汁,浇在鱼茸豆腐上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
银鱼干蒸芋丝的做法
做法:银鱼干洗净。芋头去皮切成丝,洗后盛于盆中,加入调味料拌匀,银鱼干放在芋丝上,撒上葱段,上笼蒸15分钟取出即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 脾调养食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
蚬肉炒韭菜花的做法
做法:1.将蚬肉洗净焯水;2.锅上火加油烧热,加入韭菜花快速煸炒后加入蚬肉,调味品,翻炒几下淋明油即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 清热解毒食谱 补血食谱 肝调养食谱 便秘食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水浸鳜鱼的做法
做法:1.把调味料加适量清水烧成味汁。2.鳜鱼刮鳞去内脏洗净。3.锅上火加清水烧开,放入鳜鱼用小火浸煮大约8分钟至熟,捞出装盘,撒上红椒丝,姜丝,葱丝,淋上味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 补虚养身食谱 脾调养食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
香炸银鳕鱼的做法
做法:1.把什锦蔬菜洗净放入搅拌机中加适量清水搅成菜汁,放入调味料拌匀。2.银鳕鱼洗净抹干水分,放进什菜汁中腌足12小时(需放进冰柜内冷藏)。3.锅上火下油,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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