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补血食谱的做法 (共1193道菜) 第53页



桂圆莲子鸡蛋汤的做法
做法:1.鸡蛋放入冷水锅内,放在火上加热煮熟,去壳;2.桂圆肉洗净;3.莲子去心,保留莲子衣;4.红枣去核,洗净;5.生姜去皮切片;6.锅内放入适量水,用旺火...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 神经衰弱食谱 失眠食谱 补血食谱 贫血食谱 痛经食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆肉鸡蛋汤的做法
做法:1.桂圆肉洗净;2.鸡蛋磕入碗内,打散;3.汤锅放在火上,放入清水350克,下入桂圆肉煮沸;4.放入红糖溶化,倒入打散的鸡蛋液,煮熟即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 补血食谱 贫血食谱 低血压食谱 痛经食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蛋阿胶汤的做法
做法:1.红枣、麦冬放入锅内,加入清水适量,用旺火煮沸;2.磕入鸡蛋同煮,转用文火煲约1小时;3.阿胶捣碎,放入碗内,用煮沸的红枣、麦冬、鸡蛋汤溶化,加入红糖...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补血食谱 贫血食谱 痛经食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪塌桃脯的做法
做法:1.将蜜桃去皮、去核,切成4瓣,用清水(100)克,加白矾浸泡5分钟;2.将桃捞出,放入沸水氽一下,盛入碗内,加白糖(150克)用旺火上蒸约1小时至熟(...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 四川菜 肝调养食谱 益智补脑食谱 补血食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红糖乌豆蛋汤的做法
做法:1.乌豆(黑豆)洗净旺火煮沸,移温火上煮烂熟;2.鸡蛋磕入碗内,打散;3.锅内加红糖稍煮,将蛋液依顺时针方向淋入盘中;4.约10分钟后用汤勺拌动即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 明目食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金银蛋羹的做法
做法:1.将一个鸡蛋打开,蛋黄和蛋白分别装入两个小碗;2.在两个碗中分别加入白砂糖,具体用量视个人喜好;3.将蛋液搅拌均匀;4.将小碗盖上盖子,放入蒸锅,15...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 益智补脑食谱 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆山楂汁的做法
做法:1.桂圆肉洗净;2.山楂洗净,去核,切片;3.把桂圆肉、山楂片放入炖锅内,加入冷水250毫升,置旺火上烧沸;4.再用小火煮15分钟;5.将煎煮好的液汁倒...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 秋季养生食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 补血食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药羊奶羹的做法
做法:1.山药洗净,去皮,在锅中炒至微黄;2.山药轧碎为细末;3.坐锅点火,倒入鲜减退,用中火烧煮,待沸;4.沸时加入山药末拌匀,最后用蜂蜜调好味,即可盛起食...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 冬季养生食谱 延缓衰老食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
琥珀莲子羹的做法
做法:1.莲子剥去硬皮,捅去心,用温水浸泡后洗净;2.将莲子放入沙锅内,加入适量冷水,先用旺火烧沸;3.再改用小火炖约半小时,捞出备用;4.用一颗桂圆肉包一粒...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 春季养生食谱 补血食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆枸杞粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分;3.红枣洗净,去核;4.桂圆肉洗净;5.锅中加入约100...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 补血食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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