补血食谱的做法 (共1193道菜) 第57页
 | 做法：1.将木耳泡发，去杂，洗净备用；2.荷叶洗净切碎；3.桑葚洗净备用；4.将木耳、荷叶、桑葚一同放入砂锅中，加适量清水煮汤。详细介绍 |
| 做法：1.取500克桑葚(鲜者加倍)捣成泥状；2.桑葚和500克白糖共煮；3.待糖液起黄色并拔起丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上，切成糖块即可。详细介绍 |
| 做法：1.先将红豆洗净；2.黄花菜洗净切碎；3.将红豆、黄花菜一起放入砂锅，加适量清水煮；4.至豆熟烂停火，调入30克蜂蜜拌匀。详细介绍 |
| 做法：1.将桑葚、枸杞放入锅内；2.加适量清水煎煮。详细介绍 |
| 做法：1.将麦芽糖和红枣一同放入砂锅里，加适量清水；2.煎煮至熟即可。详细介绍 |
| 做法：1.将莲子用水泡发，去皮去心；2.红枣去核；3.红枣、莲子、桂圆肉一起放入砂锅里；4.加适量清水，煎煮至莲子熟烂；5.加入冰糖调味即可。详细介绍 |
| 做法：1.将木耳泡发洗净；2.红枣洗净；3.将木耳、红枣、红糖适量一同放入砂锅里；4.加适量清水炖半小时。详细介绍 |
| 做法：1.先将猪蹄去毛，洗净，每只剁成4块；2.红枣洗净；3.将猪蹄与红枣一同放入砂锅内，加适量清水；4.炖至熟烂即可。详细介绍 |
| 做法：三料加适量清水同煮，最后以白糖调味即可。详细介绍 |
| 做法：1.猪心切成片；莲子压碎；油菜心洗净；姜切片；葱切葱花。2.锅内放高汤，放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片、料酒等，猪心煮熟后，加菜心、葱花，以味精和盐调...详细介绍 |
