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气血双补食谱的做法 (共2887道菜) 第204页



淮山羊肉汤的做法
做法:1.将羊肉先用沸水洗去膻味,再用冷水洗净;2.生姜、葱白洗争后拍碎;3.将淮山用清水浸透;4.淮山与羊肉一起放入清水锅中;5.放入生姜、葱白、胡椒、绍酒...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮山牛奶炖猪肉的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,与生姜放入锅内,加水适量,煮4小时;2.取肉汤一碗,与洗净的淮山一起放入锅内,用文火熬煮软熟;3.将牛奶、食盐加入锅内烧沸即成。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 骨质疏松食谱 脾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丝瓜肉丸汤的做法
做法:1.猪肉绞碎加入姜茸、淀粉和调味料拌匀;2.将猪绞肉做成丸状;3.丝瓜去皮,切成薄片;4.清汤煮滚,先入肉丸等滚开;5.后加丝瓜片,续煮20分钟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 滋阴食谱 夏季养生食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜粥的做法
做法:1.芹菜连根洗净,切成2厘米长的段,放入铝锅内;2.粳米淘净入锅,加水适量用武火烧开;3.移文火上煎熬至粳米烂成粥;4.在粥内放味精、食盐即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 肝调养食谱 高血压食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
赤小豆粥的做法
做法:1.将赤小豆、粳米淘洗干净;2.赤小豆、粳米放入铝锅内,加水适量;3.置灶上,用武火烧开,移文火煎熬成粥时,停火;4.在粥内放食盐、味精即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 脾调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹌鹑蛋粥的做法
做法:1.将鹌鹑蛋磕入碗内加适量盐、打散;2.将粳米洗净,加水适量,上火烧沸;3.待米汤渐浓时,将米粒捞出,继续熬煮;4.待米汤浓缩后冲入鹌鹑蛋液中,搅匀;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 益智补脑食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸽肉米粥的做法
做法:1.将鸽子宰杀后去毛和内脏,冲洗干净后放入碗中;2.加入猪肉、姜、黄酒、盐,上笼蒸;3.至能拆骨为止,去骨后备用;4.将粳米淘洗干净,下锅加水置火上烧开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 肾调养食谱 肢寒畏冷食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药桂圆甲鱼汤的做法
做法:1.先将甲鱼宰杀,洗净去内脏,连甲带肉放入沙锅;2.加水适量,与山药片、桂圆肉清炖至甲鱼熟烂;3.服用时酌加少许食盐、味精调味即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 特色菜 滋阴食谱 清热去火食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪瘦肉老鸽汤的做法
做法:1.将老鸽剖好后洗净;2.瘦肉洗净切块;3.再分别放入开水中煮5分钟后,捞起洗净;4.汤锅内先放6杯水加桂皮烧滚;5.下老鸽、瘦肉煲滚后,再小火煲2~3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
赤小豆炖鹌鹑的做法
做法:1.活杀鹌鹑,去毛,去内脏,用水冲洗干净;2.将赤豆洗干净,放入鹌鹑肚内,加水适量;3.隔水炖2小时至肉烂;4.豆熟时加姜、葱、盐即可。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 特色菜 活血化瘀食谱 清热去火食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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