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气血双补食谱的做法 (共2887道菜) 第208页



百合炖肉的做法
做法:1.将莲米水发去皮及心;2.百合洗净切细;3.猪瘦肉洗净切薄片;4.莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟;5.加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 肺调养食谱 脾调养食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肝糕汤的做法
做法:1.将猪肝用刀背砸成细泥;2.猪肝泥倒入温热的鸡汤225克,加入精盐3克和胡椒粉搅匀;3.用细罗将肝汁滤在碗中(肝渣不用),上屉用大火蒸8分钟左右取出,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肝调养食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
汆肉丝雪里蕻汤的做法
做法:1.把猪肉切成细丝,备用;2.把雪里蕻洗净,切成末;3.雪里蕻用水焯,捞出,控净水;4.汤锅置火上,加汤煮沸,放入肉丝,待肉丝变色时捞出;5.装入汤盆中...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 肺调养食谱 理气调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栗子猪肉汤的做法
做法:1.将栗肉洗净;2.猪肉切成方块;3.在加热的油锅内先煸炒一下猪肉;4.随后加适量水、精盐,再入栗肉炖汤;5.食前可调加味精适量。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子芡实猪瘦肉汤的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,切成小块,备用;2.将莲子肉和芡实分别用温水泡软;3.莲子、芡实、猪瘦肉同放入汤锅中,加清水适量煮汤;4.先用大火,煮沸后改用小火,撇...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 心调养食谱 肾调养食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丸子汤的做法
做法:1.猪肉洗净,剁成茸,除尽筋;2.猪肉加姜末、葱花再剁细;3.马蹄剁成细粒;4.马蹄与肉茸同盛盆内加适量清水?散;5.加胡椒粉、精盐、鸡蛋、少许湿淀粉搅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋生鱼球的做法
做法:1.生鱼买时请鱼贩代剖好,去鳞起肉,以少许盐擦去鱼皮之潺,切成小块,以调味料(盐4克、淀粉3克、酱油5克、白糖3克)略腌,走嫩油,备用。冬笋去老皮,开边...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 水肿食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆芽番茄牛肉汤的做法
做法:1.黄豆芽去根冲净滴水。番茄去皮切小块。牛肉切片,加调味料拌匀。2.烧热锅下油,慢火爆姜片,加入黄豆芽同炒,注意勿使豆芽变焦,略爆片刻后,加入适量清水,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
笋炒鸡柳的做法
做法:1.将枸杞叶洗净。将冬笋、水发香菇切成细丝。将鸡里脊肉洗净切成丝。2.炒勺置旺火上,加油烧至七成热时,煸葱丝,下入鸡里脊肉、笋丝、冬菇丝,略炒后即将枸杞...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翡翠虾球的做法
做法:1.虾去壳去肠,切成双飞,用盐水冲洗净,吸干水分,放置冰箱内冰一小时,取出加入调味料,腌十分钟;烧红锅,下油,将虾仁泡嫩油,盛起。2.白菜摘去边叶留嫩心...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 4 麻辣 0


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