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气血双补食谱的做法 (共2887道菜) 第229页



牛腩萝卜汤的做法
做法:1.将牛腩切成两大块,放入滚水中,高火8分钟,取出用冷水冲凉洗净。2.萝卜削去苗和皮,洗净,切成角块。3.姜洗净,拍扁;红枣去核洗净。4.把适量清水高火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 学生膳食 运动员食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山斑炖瘦肉的做法
做法:1.将山斑鱼刮去鱼鳞,剖好洗净,然后放入器皿中煎透候用。2.瘦肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。3.豆腐用清水略洗。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入瘦...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鹌鹑蛋汤的做法
做法:1.虾仁洗净,加少许酒、盐、湿淀粉10克(淀粉7克加水)拌和。2.鹌鹑蛋磕入碗内,加少许盐打匀。3.色拉油高火4分钟炒熟蛋,加水高火8分钟,再加入虾仁,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
黄汁鸡块汤的做法
做法:1.葱头去老皮洗净,切成1.5厘米见方的丁,熟鸡肉剁成2厘米见方的块。2.器皿内放入黄油高火1分钟,投入葱头丁,放汤焐热,加入香叶、白胡椒粒,焖至呈微黄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双色鸡丸汤的做法
做法:1.将番茄用开水烫一下,去皮、籽、蒂,切成片,绿菜叶洗净用开水烫一下,然后漂凉。2.器皿加清水1500克,取一半鸡糁(鸡肉剁成茸)保持本色,挤成直径2厘...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜鸡糕汤的做法
做法:1.将鸡糁(鸡肉剁茸)掺适量清汤搅匀,装入抹有猪油的方盘内,刮平成厚约1厘米见方的正方形,中火蒸8分钟左右,熟后均切成3.3厘米见方的块,起菜时再快速加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
阳澄赤壁的做法
做法:1.将甲鱼宰杀,用开水浸泡45分钟后取出,用竹帚轻轻刷去背壳上的黑膜,再用小刀刮净裙边白膜和腹部及4只腿上的黑膜,将甲鱼用清水洗净,斩去尾和脚爪,挖去内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香露葱油鸡的做法
做法:1.将活三黄鸡宰杀,去毛,去内脏,洗净;2.洗净的鸡放入开水锅内,加桂皮,八角,煮至断生捞出;3.用麻油搽遍鸡的全身(以保持鸡身金黄色),待其冷却后斩成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
水煎牛肉包的做法
做法:1.将牛肉洗净,剔去筋膜,斩成末。白菜洗净后斩碎,挤干水分。在肉末中加葱姜末,绍酒,酱油,味精搅拌上劲,然后将白菜末拌入,制成牛肉馅心。2.面粉倒在工作...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 上海菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛百叶汤的做法
做法:1.将牛百叶洗净污秽,切成1.7厘米宽的长条,漂在清水里,待用。2.用笊篱将牛百叶捞出,沥去水分,放入烧沸的咖喱牛肉汤锅中烫30秒钟(时间长牛百叶不脆并...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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