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水肿食谱的做法 (共717道菜) 第63页



过油拌茄子的做法
做法:茄子洗净后切成两半,用刀在两面划成斜花纹,过油煎炸,稍一变色即捞出,放在盘内,加盐、红辣椒丝、姜丝、葱丝拌匀,再用少许油将生姜、花椒、干辣椒炒热,浇在茄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 水肿食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 5
海带丝拌土豆的做法
做法:先将土豆洗净去皮,切丝,用开水焯透;海带泡开洗净,切成丝;葱切丝,蒜切末,再把其它调料与土豆丝、海带丝一起拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 利尿食谱 水肿食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
带皮双丝的做法
做法:1.大蒜去皮捣成茸;葱去根洗净切成末;姜洗净去皮切成末备用;西瓜皮去皮和瓤,洗净后切成丝,放入盆内,撒入适量精盐腌十分钟左右沥去汁水;海带洗净后切成细丝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 利尿食谱 水肿食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
拌墨斗鱼的做法
做法:1.墨斗鱼去骨和内脏,剥掉黑皮,彻底清洗干净,然后放入开水锅内煮开,加入葱、姜、精盐、和料酒,再煮10分钟,将墨斗鱼捞出放凉。2.嫩芹菜摘去叶洗净,放开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 月经不调食谱 水肿食谱 痔疮食谱 脚气食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦笋青鱼丝的做法
做法:1.青鱼肉洗净去皮,切成粗丝,放盘内用黄酒、葱、姜汁、精盐拌腌入味,下油锅炸至香酥色黄时捞出沥油;芦笋洗净切丝。2.炒锅留底油少许,烹入黄酒,放入芦笋丝...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补气食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
红烧素鱼翅的做法
做法:1.先将干黄花菜发过,择去根,梳捋成丝,经沸水焯过做成鱼翅料;2.老姜片拍松,待用;3.香菜择洗干净取其心;4.冬笋洗净切片;5.淀粉加水适量调匀成水淀...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
莼菜香菇冬笋汤的做法
做法:1.香菇去掉根茎后,洗净泥沙,用温水泡透,切成丝;冬笋去硬壳洗净切成丝;榨菜用水多洗几遍,也切成丝备用。2.把香菇丝、冬笋丝、榨菜丝放入锅内,加入适量清...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花菇烧冬瓜的做法
做法:1.淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克备用;花菇用清水泡开,去根洗净;冬瓜去皮和瓤,切成齿轮状,大小与花菇相似,用开水焯至五成熟,捞出。2.锅架火上,放油...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
蘑菇烧冬瓜的做法
做法:1.将蘑菇洗净,去蒂切片;冬瓜去皮,去瓤洗净,切成厚0.5厘米的片料;大葱去根洗净切成葱花;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约50克,备用。2.锅架火上,放油烧...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
炒三丝(二)的做法
做法:1.把海带泡洗净,切成细丝,用开水加少许碱泡柔软,再用清水洗去碱味。2.把豆腐皮切成细丝;青椒去蒂,去籽切成细丝;葱切段,姜切丝。3.锅置旺火上,放入色...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 甲状腺疾病食谱 水肿食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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