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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第156页



海米香干芹菜的做法
做法:1.葱、姜切末;2.海米(虾米)用开水泡软;3.将香干、胡萝卜、鲜香菇、芹菜切成5厘米长的段,用开水焯熟;4.坐锅点火炉和少许香油,将葱姜末和泡好的海米...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 健脾开胃食谱 老人食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煮三冬的做法
做法:1.将冬瓜削去皮,去瓤洗净,切成片;2.冬笋漂净切成片;3.冬菇去蒂,片成薄片;4.炒锅置旺火上,倒入植物油烧至七成热时,放入冬瓜翻炒均匀,加入高汤;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 8 养颜 2 麻辣 0
酸菜煮芋头的做法
做法:1.将酸菜用清水泡一下,洗净,沥干水,切成丝;2.将嫩芋头刮洗干净,切成块;3.将锅置于旺火上,倒入高汤800毫升,放入芋头块、泡酸菜丝、香油、精盐同炖...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪菜煮蚕豆的做法
做法:1.水发蚕豆去皮洗净;2.腌雪里蕻用清水泡去咸味,洗净后切成条;3.姜切细丝备用;4.猪瘦肉切成细丝;5.炒锅置旺火上,放入熟猪油烧热,下姜丝煸炒出香味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 健忘食谱 学龄期儿童食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煮蔬菜泥汤的做法
做法:1.将各种蔬菜(圆白菜、胡萝卜、土豆、芹菜)摘洗干净;2.用钢锅放入水煮烂后捞出,再用绞肉机绞3遍,过粗箩待用;3.将锅置于旺火上,倒入清汤500克,烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
竹荪莲子丝瓜汤的做法
做法:1.将干竹荪用清水发好洗净,剪去两头,切成斜切块,放在清水中浸泡;2.鲜莲子放入沸水锅中焯5分钟,去莲衣后捞出,洗净用清水浸泡后去莲心;3.嫩丝瓜刮去外...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 益智补脑食谱 便秘食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
清汤萝卜丝的做法
做法:1.将黄豆芽洗净放入锅中,倒入清水,用小火煮至酥烂,沥出清汤,加入精盐、味精、料酒调为素清汤;2.将白萝卜洗净,去皮,切成丝,拌上干淀粉;3.将炒锅置于...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热去火食谱 便秘食谱 青少年食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
白豆角煮鱼肚的做法
做法:1.白豆角(白扁豆)摘洗干净,切成段,用油、盐略炒出水;2.锅烧热,加入植物油,下姜片及鱼肚,慢火煎至两面金黄色,加入蒜爆香,取出放碟上;3.锅留底油,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
丹参海蜇煲的做法
做法:1.海蜇用盐水浸泡30分钟,捞出沥干,切4厘米长的段;2.丹参洗净润透,切薄片;3.姜切片,葱切段;4.将丹参、姜片、葱段、料酒放入炖锅内,加水500克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热去火食谱 祛痰食谱 便秘食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
砂锅鲜菇肉片的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,切成小肉片放在碗里,用酱油、精盐、湿淀粉拌匀上浆;2.鲜草菇洗净沥干水分;3.姜去皮切片4.丝瓜去表皮,切成滚刀块备用;5.将砂锅置于...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 便秘食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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