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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第159页



芽菜蛋羹的做法
做法:1.选择绿豆芽菜洗净切成碎末;2.猪肉洗净剁碎成馅;3.把鸡蛋打散,加3-4倍的水搅匀,入锅蒸15分钟左右;4.将切碎的芽菜和肉馅一起放入油锅,炒出香味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 口腔溃疡食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭香蛋皮丝的做法
做法:1.将韭菜去根洗净,切段后在开水里烫一下,取出沥干备用;2.将鸡蛋打入碗内搅匀;3.锅上火,加少许油,倒入适量蛋糊,转动炒锅,使鸡蛋均匀地涂布于锅边,略...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜炒蛋的做法
做法:1.把胡萝卜洗净去皮,切成细丝;2.韭菜洗净切成小段;3.姜洗净切成丝;4.鸡蛋打入碗内,加精盐、胡椒粉搅拌均匀;5.炒锅上火,加花生油;6.待油烧至七...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 明目食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
肥肠豆沙汤的做法
做法:1.将肥肠反复洗净,放入沸水锅内氽15分钟;2.姜、葱分别洗净切成末;3.捞起盛入碗内,加入姜末、葱花、花椒粉、精盐,上屉蒸2小时至熟取出,切成4厘米长...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素清汤的做法
做法:1.将黄豆芽去根;2.冬菇发软;3.冬菜理好淘干净,沥干水分;4.姜、葱洗净;5.姜用刀拍破,葱挽成结;6.锅内放水2500克,烧沸,下黄豆芽、冬菇、冬...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 清热去火食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
笋苗腐衣汤的做法
做法:1.将笋尖(竹笋)切片;2.用清水淋湿豆腐皮(油皮),待回软后切成长条形;3.豌豆苗洗净;4.锅上火,加豆芽汤1000克、豆腐皮、笋尖及豆苗、精盐、味精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷兰豆炒甘笋的做法
做法:1.荷兰豆撕去蒂和筋;2.大豆芽(黄豆芽)切去根部;3.金针菜(黄花菜)、黑木耳浸软,洗净;4.蒜剁蓉待用;5.锅上火入油,待油烧至八成熟,下荷兰豆略炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 素斋菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
冬菜炒蚕豆的做法
做法:1.鲜蚕豆剥去皮,洗净,用开水烫一下,捞出沥水,待用;2.葱、姜洗净,切末;3.蒜剥皮切末;4.冬菜洗净,切成末;5.炒锅烧热,倒入油;6.待油热后,倒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
芥菜炒蚕豆的做法
做法:1.咸芥菜洗净,用温水浸软,再切成丁;2.葱、姜切丝;3.将葱、姜洗净切成丝;4.将鲜蚕豆剥洗干净,用开水焯过;5.锅内放油烧热,放入葱丝、姜丝、芥菜丁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
油焖鲜蚕豆的做法
做法:1.将蚕豆剥去表皮,洗净捞出;2.锅放火上注入油,烧热后投入蚕豆煸炒几下,加入酱油、白糖、精盐、姜块和水250克;3.烧开后盖严,改用小火焖至蚕豆酥烂;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0


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