便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第212页
![]() | 做法:1.将青椒放水中洗净后,除去蒂和籽,再切成1.5厘米见方的小块。2.将炒锅用中火加热,放入油烧至七成热时,随即倒入青椒块,煸炒数下,逐一加入精盐、糖、味...详细介绍 |
![]() | 做法:1.白菜洗净,顺丝切成寸丝。葱姜切末。2.锅上火放入猪油、香油二合油烧热,放入葱姜末煸出香味,放入白菜丝煸炒至熟,放盐、酱油、味精、胡椒粉、料酒等调料,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.白菜心洗净,用刀顺剖为两半;2.将部开的白菜心放入沸水锅内煮约3分钟取出,用刀削去根,再顺切成1.5厘米宽的长条;3.勺内加油烧热,放入葱段、姜片炸...详细介绍 |
![]() | 做法:1.剥去青莴笋尖的部分老叶,用刀削去茎部外皮;2.修剪成大小一致、截成10厘米长的段10根;3.笋尖放入沸水锅锅(四成水六成油)泡至七成熟(自始至终不用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大白菜心洗净,先切成长段,再切成块;2.笋和火腿切成相同大小的薄长片;3.冬菇泡软去蒂,每个用斜刀切成3片备用;4.锅内放入油烧至五成热,放入葱姜片...详细介绍 |
![]() | 做法:1.白菜叶洗净,切成条;2.虾干去杂质,用温水浸泡30分钟;3.炒锅放在火上,放入色拉油烧热,放入虾干略炒;4.然后加入清汤、白菜叶、精盐、味精,待汤开...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬苋菜去粗梗和老叶;2.洗去泥沙后用滚水烫熟;3.用锅烧滚油;4.锅内注入汤汁,以盐、味精调味;5.加冬苋菜(紫苋菜)同烧;6.烧3分钟起锅即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菠菜洗净,开水焯烫;2.菠菜捞出冲凉;3.奶油汤烧开至沸。4.将菠菜剁成细泥;5.菠菜泥放入烧开的奶油汤内,搅拌均匀,即可出锅。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将油菜择洗干净,放入锅内;2.加入鸡汤、精盐、味精,用小火炖烂;3.捞出控净汤汁,顺菜心撕开,整齐地放入平盘内;4.另用锅放入猪油,鸡汤100克、葱...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把甘蓝去根和老叶,洗净;2.切成2厘米见方的块,用开水烫一下,捞出投凉,控净水;3.锅洗净刷干净,放火上,倒入奶油,下甘蓝块,炒至微黄色;4.撒上盐...详细介绍 |