便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第215页
![]() | 做法:1.将板栗去壳取肉洗净,切0.7厘米厚的片;2.炒锅内放入熟猪油,烧至五成热,放入板栗炸2分钟,呈金黄色时,倒入漏勺,沥去油;3.沥油后的栗子盛入小瓦钵...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将核桃去壳取仁用沸水泡2分钟,剥去内皮,掰成2瓣;2.再下冷水锅中煮开1分钟捞出,盛入大瓦钵内,趁热加白糖、精盐拌匀,腌5分钟,倒入漏勺沥去水;3....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将青嫩玉米剥去皮,用玉米尖部最嫩部分,择净须子,冷水洗,切成丁;2.再下入开水锅内煮1至2分钟,捞出放在盘内,加清汤上笼蒸5至6分钟取出备用;3.豆...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菠菜择洗干净,下开水锅中焯一下,捞出,放入冷水盆中,凉后取出,切成3厘米段,待用;2.把鸡蛋摊成蛋皮并切成丝;3.将杏仁下入开水锅中煮熟,捞出后剥...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大白菜洗净,切成长6.5厘米,宽1.3厘米的块;2.炒锅置旺火上,添入熟花生油,烧至七成热,把白菜块放入炸一下,捞出沥油;3.熟栗子去壳,切片;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将干核桃仁置锅中,掺入沸水,加盖焖2分钟,待桃仁皮起皱,用手撕去表皮;2.炒锅置中火上,下植物油烧至五成热时,下桃仁炸至金黄色,捞出沥干油;3.炒锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄豆洗净磨碎;2.小白菜洗净、切碎;3.鱿鱼切成小粒;4.锅内倒油,加入葱花、黄豆煸炒,添水,慢火煨熟;5.加入小白菜、虾仁、鱿鱼、青椒粒、红椒粒、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将腊肉在红锅中烙去残毛,洗净后入沸水锅中煮熟,切成薄片;2.烟笋破开切成节,下锅加汤氽水;3.蒜苗切成马耳形;4.锅置火上,下油烧热,放入腊肉,炒至...详细介绍 |
![]() | 做法:1.剥去青莴笋尖的部分老叶,用刀削去茎部外皮;2.修剪整齐消毒洗净,截成10厘米长的段;3.在粗的一端连刀切成薄片;4.葱洗净切段;5.蒜去皮洗净放在捣...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将红萝卜去皮,洗净,切成块;2.蘑菇洗净,切成块;3.葱姜切末;4.黄豆(大豆)泡透,上锅蒸熟;5.西兰花洗净,撕成小朵,下入开水锅内焯一下,捞出控...详细介绍 |