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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第214页



炒素虾仁的做法
做法:1.将面筋虾仁放入沸水锅中氽一下,捞出沥干水分;2.冬笋去皮洗净切片,放入沸水锅中氽熟,捞出切小指头大的块;3.芥菜茎放入碱水中浸软;4.番茄洗净,均切...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸甜味 类别 素斋菜 青少年食谱 福建菜 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
琉璃翡翠珠的做法
做法:1.海蜇头用清水浸泡6小时,反复换清水,除尽泥沙,洗净后用刀片拇指片;2.锅上旺火,放入清水、碱,水沸倒下海蜇片,煮至而有弹性,取出放入清水中除净碱质,...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 滇黔菜 祛痰食谱 便秘食谱 甲状腺疾病食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
红烧茭瓜的做法
做法:1.茭瓜削皮,切为滚刀块;2.熟火腿(云腿)切成3厘米见方的块;3.灯笼辣椒去籽,洗净,切成3厘米见方块;4.炒锅置旺火,注入猪油,烧至五成热,下茭瓜,...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸甜味 类别 利尿食谱 滇黔菜 夏季养生食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠粉的做法
做法:1.将甘薯粉倒入簸箕内,用清水逐步洒于粉中;2.将簸箕按顺时针方向颠簸转动,簸箕内的粉粒随着滚动慢慢抟揉成珠粒;3.将珠料再盛入另一簸箕内,撒上干薯粉,...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 江西菜 便秘食谱 消化不良食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜薏米煲鸭子的做法
做法:1.光鸭洗净血水,改成大骨牌块;2.炒锅上火,加入植物油烧热,将光鸭下锅煎至金黄待用;3.冬瓜切成2厘米见方的丁;3.薏米洗净;4.陈皮温水洗净;5.将...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸甜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 利尿食谱 便秘食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
油焖春笋的做法
做法:1.将笋洗净,对剖开,用刀拍松,切成5厘米长的段;2.炒锅置中火,下入熟菜油,烧至五成热,投入花椒,炸焦捞出;3.随即将春笋下锅煸炒2分钟,加入酱油、白...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 杭州菜 滋阴食谱 祛痰食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
香皮松仁的做法
做法:1.将去皮的松仁中干瘪者挑出弃之,饱满的放入盆内,加入鸡蛋、味精、五香粉、香油、白糖、精盐调拌均匀待用;2.将调拌好的松仁中加入干面粉,摇动盆使每个松仁...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 东北菜 便秘食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
圈子草头的做法
做法:1.将猪大肠放在温水里,一边灌水,一边把肠翻转,剥净肠内污物,洗净,放入水锅里用旺火烧开;2.待猪肠外层发硬紧缩,即可捞出,放桶内,加盐、香醋用手捏揉去...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸甜味 类别 上海菜 便秘食谱 贫血食谱 痔疮食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒鳝鱼丝的做法
做法:1.水发香菇去根蒂洗净,用剪刀由边沿0.3厘米宽处旋转着剪成9厘米长的条;2.香菇条内加入酱油、味精腌好;3.然后挤去酱油,沾匀干淀粉抖散;4.香菜洗净...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸甜味 类别 便秘食谱 素斋菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭黄素鸡丝的做法
做法:1.素鸡切丝;2.韭黄择洗干净切节;3.姜切丝;4.盐、味精、胡椒、水豆粉调匀;5.鸡丝入调好的粉糊中挂匀粉糊;6.将锅洗净上火烧热,加入花生油烧至六、...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸甜味 类别 素斋菜 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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