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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第211页



蘑菇炖土豆的做法
做法:1.将蘑菇去蒂洗净,入沸水锅烫一下,切成小块;土豆去皮洗净,切小块,用油10克煎一下;香菜、葱洗净切末。2.锅架火上,放油20克烧至七成热,将葱炸香,倒...详细介绍
工艺 原炖 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 动脉硬化食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 1 麻辣 0
栗子焖大芥菜的做法
做法:1.厚菇用清水浸软,挤干水去梗,加油10克拌匀;栗子肉放入开水中煮5分钟,去衣,放在碗内加浸过表面的水,蒸半小时至软透;大芥菜缨切成片,洗净后放入开水中...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
杏仁拌芥兰的做法
做法:1.芥兰洗净,切1厘米长的段,把芥兰放进开水锅中,焯一下,即刻捞起沥干。2.白糖、精盐、味精和少量水调匀后,浇入热香油。3.芥兰、杏仁同味汁一起拌匀即可...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
芋头萝卜菜的做法
做法:1.将芋头削去皮洗净,小的一刀两半,大的切片,放入砂钵内,加入清水750毫升,在旺火上烧沸,转用小火焖烂;2.萝卜菜摘洗干净,切成段,放入沸水中焯水,捞...详细介绍
工艺 锅烧 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 美容养颜食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
素炒白花藕的做法
做法:1.藕去藕节,削去粗皮,对剖成两半,切成厚2毫米的片,放在清水中浸泡,淘洗掉切口的淀粉;青椒去蒂、去籽,洗净,切成2厘米大小的菱形片;蒜苗去根洗净,切成...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 高血压食谱 贫血食谱 便秘食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
橄榄菜炒小笋的做法
做法:1.小笋切圆圈形,沸水焯后下锅炒干水分;红椒切末;葱切花;蒜切末。2.锅置旺火上,下入色拉油,下蒜末煸香,倒入小笋炒香,加酱油上色,下入橄榄菜、红椒末、...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑菇炒菜心的做法
做法:1.将水发滑菇去蒂洗净,入沸水锅中焯透,捞出沥净水;大葱去根洗净切成葱末;姜洗净去皮切成姜末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉;油菜心洗净,切成4厘米长的段。2...详细介绍
工艺 滑炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 益智补脑食谱 高脂血症食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
韭菜花饺的做法
做法:1.将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用;2.韭菜花洗净切成粒,将韭菜花放入盛器中,加盐腌一下,倒入清水漂清后挤干;3.加入油、盐3克、味精,再加入鲜肉馅后拌匀即...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 快餐/主食 明目食谱 便秘食谱 营养不良食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
南瓜饺的做法
做法:1.鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。2.南瓜去皮,再去掉籽,先切成片,再切成丝,然后切成细粒。3.把南瓜放入盛器中,放调料、葱花、姜末,再加鲜肉馅拌匀即成南瓜馅...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 快餐/主食 便秘食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦荟炒肉丝的做法
做法:1.将芦荟洗净去皮,切成丝。2.猪里脊切成丝,加入水淀粉、酱油搅匀。3.坐锅点火倒油,加入葱丝、姜丝、蒜末、猪肉丝、豆瓣酱、芦荟丝翻炒,加入白糖、精盐、...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 便秘食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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