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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第32页



虾仁扒油菜的做法
做法:1.将油菜洗净,入沸水锅中烫一下捞出,沥净水。2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入虾仁、料酒、鲜汤、白糖炒开,整齐地放入油菜,略烧,加精盐、味精,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 高脂血症食谱 便秘食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
香菇油菜的做法
做法:1.将油菜心洗净,在根部剞上十字花刀。2.将锅内加油烧至六成热,放入油菜心炸至呈脆绿色时倒入漏勺滤油。3.锅内留底油15克,加入鸡汤50克,精盐3克,味...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 明目食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
土豆丝炒韭菜的做法
做法:1.将土豆洗净去皮,先切成均匀的片,再切成均匀的丝,放清水中洗去淀粉,沥净水;2.将韭菜择洗干净,切成略短于土豆丝的段;3.锅内加油烧热,放入姜丝炸香,...详细介绍
工艺 干炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
扒三素的做法
做法:1.油菜修去前端老叶成10厘米长段,入沸水氽烫10秒,立即捞出在冷水中漂凉。2.将红萝卜先切成花刀,再切出6片。3.香菇以温水发泡30分钟至软,去蒂。4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
葵菜羹的做法
做法:1.将葵菜叶洗净,煮沸;2.加入淀粉少量作羹;3.另以食盐、味精调味即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 前列腺疾病食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
炒绿豆芽的做法
做法:1.把绿豆芽拣去杂质,洗净;2.把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;3.将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 感冒食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱 口腔溃疡食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
虾仁韭菜的做法
做法:1.将虾仁洗净后用水发涨,约20分钟即可捞出沥干水待用;2.韭菜择洗干净,切成约3厘米长段待用;3.鸡蛋打破,盛于小碗内,搅匀后加入淀粉和香油调成蛋糊;...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 通乳食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
芥末拌黄瓜的做法
做法:1.将黄瓜洗净、消毒,切成上厚下薄滚刀小块,加盐腌3分钟,再用凉开水漂洗一遍,挤干水分,盛在盘内。2.将香油、白醋、芥末、胡椒粉同放碗内调匀,浇在黄瓜上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 糖尿病食谱 痛风食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 5 麻辣 0
海米拌菠菜的做法
做法:1.将虾米用水泡发洗净待用;嫩菠菜洗净,切成3厘米长的段,放入沸水锅内焯透,捞入凉开水内过凉,取出沥干水分;精盐、味精、醋和香油同放一碗内调成味汁。2....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 围孕期食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
绿豆芽拌酱肉的做法
做法:1.豆芽洗净,沥干水分;2.酱牛肉切成丝;3.柿子椒洗净,去蒂和籽后切丝;4.锅置旺火上,加入适量清水烧沸;5.倒入柿子椒丝、酱牛肉丝和豆芽,改用小火煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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