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便秘食谱的做法 (共2392道菜) 第94页



拌蚕豆沙的做法
做法:1.干蚕豆放水中泡发,剥去豆皮,放干净碗内置蒸锅内,隔水蒸酥后取出,放锅内用锅铲压成泥,晾凉后盛入盘内。2.腌雪里蕻放水中清洗干净,挤干水切成碎末;榨菜...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香椿豌豆的做法
做法:1.嫩豌豆洗净;2.香椿切除老茎洗净;3.分别放入沸水锅中焯至断生,捞出沥干水分;4.嫩豌豆放入盆中,趁热撒入精盐少许拌匀,香椿切碎后放入嫩豌豆盆中;5...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 春季养生食谱 老人食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 4 麻辣 2
韭香海蜇的做法
做法:1.海蜇切成细丝,在热水中烫一下迅速捞出,立即浸泡在冷水中,洗去杂质,沥去水分后放入盆内。2.海蜇丝的盆中撒上葱丝、姜末、蒜茸、韭菜段和味精,淋入醋和香...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 清热去火食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
芦荟拌蜇皮的做法
做法:1.芦荟叶用开水烫过,切成条形;用水将海蜇皮的盐分去除;黄瓜切成丝。2.上述原料摆放盘中,淋上香油和醋即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 清热去火食谱 祛痰食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
豆芽拌鸡丝的做法
做法:将鸡肉洗净入锅煮熟晾凉备用;绿豆芽去根,放入开水锅里焯一下,取出沥干;粉皮切成条放在盘中;熟鸡肉切成细丝,放在粉皮上,再盖豆芽;盐、酱油、醋、味精拌匀,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜牛肉条的做法
做法:1.牛肉剔洗干净,水锅内加黄酒、葱、姜,投入牛肉煮熟捞出,晾凉后切成小条,用酱油、味精、胡椒粉拌匀待用。2.菠菜洗净,放入沸水中烫一下,捞出过冷,挤干水...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 围孕期食谱 贫血食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
豌豆腊肠丁的做法
做法:1.香肠上笼蒸熟取出,晾后切成1厘米长小段。香菇洗净去掉菇蒂,切成小丁,同豌豆一起投入沸水锅中焯熟捞出,过冷后沥干水分。2.上述原料放入盆内,加精盐、味...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 消化不良食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
菠菜拌猪肝的做法
做法:1.菠菜洗干净,切成寸段,放开水内焯一下;香菜摘洗干净,切成段。2.猪肝切成薄片,放开水内烫熟,捞出晾凉,沥水。3.菠菜放盘内,猪肝放在菠菜上,再放上香...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 围孕期食谱 糖尿病食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
素笋汤的做法
做法:1.把冬笋切成小柳叶形薄片,用开水氽烫一下;水发木耳大片的适当切一下;香菜取叶洗净待用。2.把汤勺洗净,放火上,倒入鲜清汤750毫升,加入葱姜汁、精盐、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
酸菜豌豆汤的做法
做法:1.鲜豌豆放入沸水锅内焯至熟软;泡青菜切成细丝备用。2.炒锅放到旺火上,倒入素汤1000毫升,下入泡菜、豌豆、精盐煮沸,倒入汤碗内,再把清水倒进锅中烧沸...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0


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