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失眠食谱的做法 (共327道菜) 第19页



西米甜瓜粥的做法
做法:1.将甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块;2.西米放入沸水锅内,稍滚后捞出;3.粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分;4.取锅加入约1000克冷水,烧...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 失眠食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子窝蛋茶的做法
做法:1.将水600克烧开后放入苏打粉、莲子煮10分钟,取出;2.将莲子去莲衣,放入滚水中再煮5分钟,除去苏打粉味;3.将1000克水烧开锅后,放入莲子煮20...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 失眠食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合熟地鸡蛋汤的做法
做法:1.百合、熟地黄洗净;2.鸡蛋煮熟去壳;3.把材料放锅内,用适量水,猛火煲至滚;4.用慢火煲1小时,汤成下少许蜜糖调服。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 失眠食谱 神经衰弱食谱 脾调养食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉苁蓉椰子炖猪脑的做法
做法:1.猪脑浸于水中,撕去表面薄膜,挑去红筋,用水洗净。2.放入滚水中稍滚取出。3.椰子去壳取肉,保留椰子水。4.用水洗净椰肉,切块。5.肉苁蓉、龙眼肉(桂...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 气血双补食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莲子百合炖燕窝的做法
做法:1.燕窝预先用清水浸透发开,拣洗干净,沥干水。2.选取湘莲肉,去心,煲留莲子衣,用水浸透,洗净。3.将燕窝及莲子肉同冰糖一起放入炖盅,加适量凉开水,盖上...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 甜味 类别 补虚养身食谱 结核病食谱 心悸食谱 失眠食谱 滋阴食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合蛋黄汤的做法
做法:百合花一瓣瓣摘下,用清水浸泡一夜,待出现白沫后,把水倒掉,放入锅中,加清水以旺火烧沸,改用小火煮半小时,再加入蛋花雕搅匀略煮,调点白糖即可趁温热时吃。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 心调养食谱 失眠食谱 肺调养食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荔枝圆肉汤的做法
做法:1.将荔枝,龙眼肉(桂圆肉)切成小块。2.锅内放清水煮化冰糖,再加炼乳(奶粉,鲜奶都可)煮开,即起锅盛入汤碗内,撒上荔枝和龙眼块即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
甘草小麦大枣汤的做法
做法:甘草洗净,切片,连小麦,大枣放入锅中,加清水煮沸约20分钟即成。食用时捡去甘草。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 心调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
黄米面油糕的做法
做法:1.将黄米面放入盆内,倒入水,拌匀成湿块状,上笼蒸半小时至熟,取出倒入盆内,手蘸凉水趁热轧匀揉光,在面团上抹上少许油,备用。2.将红小豆、红枣洗净,放入...详细介绍
工艺 清炸 口味 甜味 类别 甜品/点心 失眠食谱 清热解毒食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黏黄糕的做法
做法:1.将黄米面放入盆内,加入温水,和成面团,用于捏成扁窝头形,上笼蒸30分钟,即熟。2.趁热食用,配以糖同食。详细介绍
工艺 清蒸 口味 甜味 类别 快餐/主食 清热解毒食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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