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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第122页



三味汤的做法
做法:1.将肘肉、雏鸡肉均剁成3.3厘米见方的块,同放入开水锅内氽过,取出放入砂锅内;2.火腿、青菜心均切成小象眼片;3.鸡蛋煮熟剥去壳,蘸匀酱油;4.砂锅内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生仁蹄筋汤的做法
做法:1.将花生米先泡2小时,去尽杂质后沥干水分;2.葱打结,姜拍破,待用;3.蹄筋放入钵中,加适量水,上笼蒸4小时,待酥软后取出,用冷水浸漂2小时,剥去外层...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 家常菜 骨质疏松食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
砂锅豆腐汤的做法
做法:1.将豆腐洗净切成3厘米长、1.5厘米见方的长条,用开水焯一下后捞出,沥净水分;2.白肉切薄片;3.口蘑择洗干净,片成小片;4.玉兰片切薄片;5.菜心洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 青少年食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
豆腐熬海带的做法
做法:1.将豆腐切成小块;2.猪肉洗净切片;3.海带切丝;4.葱切末,姜切丝;5.将锅置于中火上,到入植物油烧热,放入豆腐块煎一下,捞出控油;6.锅内放入植物...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清汤萝卜丝的做法
做法:1.将黄豆芽洗净放入锅中,倒入清水,用小火煮至酥烂,沥出清汤,加入精盐、味精、料酒调为素清汤;2.将白萝卜洗净,去皮,切成丝,拌上干淀粉;3.将炒锅置于...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热去火食谱 便秘食谱 青少年食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
牡蛎墨鱼汤的做法
做法:1.墨鱼去皮、内脏和头,洗净;2.鱼肉及骨留用;3.牡蛎洗净后用干净纱袋装好;4.红枣洗净去核;5.白芷洗净;6.锅内注入适量清水,将墨鱼、牡蛎、红枣、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 明目食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅鱼头丸子的做法
做法:1.将鱼头洗净,去鳃、鳞,蘸匀面粉;2.葱、姜切细末;3.将猪肉洗净剁成蓉,放入碗内,加入料酒、味精、精盐、葱末、姜末、磕入鸡蛋,搅拌成馅;4.菠菜取叶...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 青少年食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鹌鹑山药汤的做法
做法:1.鹌鹑宰杀,去毛及内脏,洗净切块;2.山药去皮,洗净切片;3.葱洗净切段,姜去皮切片;4.锅内注入适量清水,将鹌鹑肉、葱、姜一同放入锅内,先用旺火煮沸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补气食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
洋葱煮鸡丁的做法
做法:1.将洋葱、鸡肉切成小丁;2.咖喱加水泡湿;3.将大米放锅内煮成米饭备用;4.炒锅内放植物油烧热,加入洋葱丁,炒至金黄色;5.放入面粉和湿咖喱粉炒热,倒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 运动员食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
德式鸡肉汤的做法
做法:1.将菜花、胡萝卜、洋葱洗净;2.胡萝卜、洋葱切小丁,菜花摘小朵;3.鸡肉煮熟切丁;4.将菜花、胡萝卜丁、鸡肉、洋葱丁均放入鸡汤内煮20分钟待用;5.芹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 单身食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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