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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第126页



香肠煎蛋的做法
做法:1.鸡蛋在碗内打好;2.香肠斜切成小薄片,拌和在鸡蛋内,加盐适量的味精拌匀;3.锅上火放油烧热后,把调好料的香肠蛋液一次全部倒入锅内;4.蛋片一面煎好后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肝调养食谱 贫血食谱 青少年食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧豆腐丸汤的做法
做法:1.豆腐压去水分,搅成细泥,加精盐、味精、胡椒粉、蛋清和干淀粉,朝一个方向搅拌上劲;2.猪五花肉剁成泥;3.葱白切粒和酱油、味精、高汤拌匀,挤成大小均匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黄豆芽豆泡汤的做法
做法:1.油豆腐泡(油豆腐)放锅里加水煮10分钟后,倒掉原汤再加清水煮;2.黄豆芽去根洗净,备用;3.锅上火,注入花生油,放入黄豆芽稍煸一下,随即连油一起倒入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 单身食谱 学生膳食 青少年食谱 高血压食谱 家常菜
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂仁豆芽瘦肉汤的做法
做法:1.把砂仁去壳,打成细粉;2.黄豆芽去须根洗净;3.姜切片、葱切段;4.猪瘦肉洗净,切4厘米长,2厘米宽的薄片,放入碗内,打入鸡蛋,加入干淀粉、酱油、盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末豆腐羹的做法
做法:1.将豆腐倒入碗内,蒸5分钟滗去水;2.将水发香菇、黑木耳、黄花菜、猪肥瘦肉改刀切末;3.炒锅上火倒入油烧热,将肉末倒入煸炒,放入葱末炒出香味;4.葱、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
雪花豆腐羹的做法
做法:1.豆腐去皮修净,片成薄片,用热水烫一下,捞出切碎放入碗内;2.将香菇、蘑菇、松子仁、熟火腿都切成小粒状;3.锅置火上,倒入高汤,放入原料,用勺不断搅动...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 学龄前儿童食谱 青少年食谱 孕妇食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
鸡丝拌豆腐皮的做法
做法:1.将鸡肉煮熟并切成丝;2.蒜切成末;3.干豆腐(油皮)切成丝,用沸水氽好,用凉水投凉装盘;4.把鸡肉丝、青豆放在豆腐丝上面,加入姜丝;5.把高汤、精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
木耳烩豌豆的做法
做法:1.剥去鲜豌豆外壳,洗净备用;2.木耳用热水泡发后,去根洗净;3.将干淀粉在小碗中用清水调成湿淀粉备用;4.锅上火,注入油烧至八成热,将豌豆入锅内煸炒一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茭白炒豌豆的做法
做法:1.豌豆入沸水氽熟,冷水过冷沥干;2.茭白切丁,入沸水氽过;3.炒锅置中火上烧热,下油烧热,放入豌豆和茭白丁略炒,加水50克;4.沸后,加盐、味精、湿淀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
香菇豆泡的做法
做法:1.将香菇批成片;2.锅上火,下入植物油煸炒香菇,加入糖、酱油、清汤、豆泡(油豆腐);3.待汤汁烧沸,即移到小火上炖约2分钟,将豆泡翻身再炖约2分钟,然...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 青少年食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 3 麻辣 0


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