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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第130页



鸡酒汤的做法
做法:1.木耳用清水浸2个小时择洗干净,放入滚水中煮5分钟;2.花生米放入开水中煲滚后用小火再煲20分钟;3.冷后去外衣洗净,再放入锅内煮30分钟;4.将鸡洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
豆芽肉饼汤的做法
做法:1.猪肉剁细,装入碗内,加鸡蛋、干淀粉、盐、姜、葱及冷汤,搅拌均匀成馅,做成直径约15厘米的肉饼;2.将豆芽掐足洗净;3.冬菜洗净切成3厘米的节;4.分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 高血压食谱 青少年食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉蒸滑蛋的做法
做法:1.粉丝浸软切短,滴干水,加少许盐捞匀盛碟上;2.牛肉加盐、味精、料酒、姜汁、酱油搅匀;3.鸡蛋搅匀,加和1/4杯冷开水再搅匀;4.加入牛肉、葱花搅匀,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蛋蒸牛肉的做法
做法:1.牛肉用盐、味精、料酒、酱油拌匀;2.鸡蛋打散搅匀;3.鸡蛋加入冷开水1/2杯再搅匀,下牛肉、葱花搅匀蒸熟。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛奶炒虾仁的做法
做法:1.虾仁洗净沥干,放入碗中;2.碗内加入鸡精、料酒、鸡蛋清、水淀粉抓匀,使水淀粉均匀地裹在虾仁上;3.将牛奶倒入碗中,放入精盐、鸡精、水淀粉调成汁;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补阳食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜心炒肉片的做法
做法:1.菜心切成短段,炒熟上碟;2.瘦肉切片,加盐、味精、酱油、料酒腌10分钟;3.冬菇洗净切片;4.下油爆姜,下肉片、冬菇、蒜茸炒至肉片将熟时,加调味料埋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 活血化瘀食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒萝卜的做法
做法:1.萝卜去叶、茎、根、皮,削净身上的病疤,清水洗净,沥干,切成块;2.锅内放入食油,用旺火将油熬热,把萝卜放入,煸炒至八成熟盛起;3.碗内放入酱油、盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 理气调理食谱 健脾开胃食谱 冠心病食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
宫爆豆腐丁的做法
做法:1.将豆腐切成1厘米见方的丁;2.将胡萝卜切成0.5厘米见方的丁;3.将胡萝卜、豌豆粒分别用开水焯下一下,捞出,投凉,控净水分;4.旺火坐勺,加适量油,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
京爆里脊的做法
做法:1.把里脊肉切成长方形的薄片;2.里脊肉内放精盐、味精、芝麻油抓匀,蘸上面粉;3.冬笋切成象眼片;冬菇切成片;葱、姜切成末;4.将鸡蛋清抽成糊,加干淀粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 青少年食谱 增肥食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
美味肉串的做法
做法:1.将猪肉切成片;2.葱、姜、蒜洗净切成末;3.洋葱、红绿青椒洗净切成片;4.将猪肉片、香菜籽粉、小茴香粉、沙姜粉、精盐、料酒、酱油、葱姜蒜末加入少许油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 5


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