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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第127页



素三鲜炖豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成片;2.冬笋洗净切成片;3.冬菇切成两半待用;4.桦子蘑洗净切片;5.锅内放植物油烧至五成热,下入豆腐炸呈金黄色捞出;6.锅内留底油烧热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸素脆条的做法
做法:1.将豆腐切成5厘米长,1厘米厚的条,放在盘中加盐1克、味精0.5克、料酒10克腌入味,然后沾一层面粉;2.另取大碗一个,加面粉、干淀粉、味精及清水少许...详细介绍
工艺 酥炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆泡烧油菜的做法
做法:1.油菜洗净切段;2.油豆腐泡(油豆腐)切两瓣备用;3.锅上火,注油烧至八成热,油菜入锅内炒均匀;4.油豆腐泡放入一起煸炒,加入少量精盐及少许白糖后继续...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 青少年食谱 单身食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
毛豆烧仔鸡的做法
做法:1.将柴鸡去内脏,爪尖,洗净切成块;2.葱、姜洗净,分别切成段和片;3.锅置火上放油,油温五六成热时放入大料,炸出香味后倒入葱段,姜片煸炒;4.放入鸡块...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
火腿肉炒豌豆的做法
做法:1.鲜豌豆洗净备用;2.方火腿肉切成丁;3.葱、姜切小片或末;4.锅上火,放入油烧热;5.葱,姜炝锅至香,放入豌豆煸炒至变色;6.锅内加料酒、盐和少量的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆芽炖猪排骨的做法
做法:1.将猪排骨斩成3厘米长的段,投入沸水锅内焯一下捞出,放入另一锅内,加入料酒、生姜、大料(八角)、桂皮和香叶各适量;2.锅内烧沸后改用小火炖至排骨六成熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
京葱豆腐笋煲的做法
做法:1.将老豆腐批去皮,切成大的骨牌块,放入盆中;2.京葱(大葱)切成4厘米长的段;3.把花椒放入烧热的油中炸取花椒油;4.冬笋切成片备用;5.锅置火上,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 小儿佝偻病食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
老豆腐粉丝煲的做法
做法:1.净水发粉丝洗净后放入煲的底部;2.老豆腐洗净后切成厚片;3.豆腐与火腿片一起放在粉丝上,加入鲜汤、葱花、精盐和胡椒粉,上火烧沸5分钟,撒入鸡精和味精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 单身食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
扒油皮松肉的做法
做法:1.将牛肥瘦肉剁细作为肉馅待用;2.先把土豆煮熟去皮碾成泥;3.肉馅中放少许葱末、姜末、五香粉和盐,搅拌后放入土豆泥、干淀粉搅拌均匀;4.取油皮1张,抹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 东北菜
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
菇笋肉丝羹的做法
做法:1.香菇用温水浸软,洗净,切丝;2.冬笋洗净切丝备用;3.猪瘦肉洗净,切丝,下生抽、淀粉拌匀;4.豆腐每块切成16小块;5.沙锅入色拉油烧热,爆炒肉丝,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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