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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第185页



咸菜肚丝的做法
做法:1.将猪肚用醋、淀粉里外反复搓洗干净;2.洗净的猪肚入开水锅中焯水,加料酒、葱、姜、八角入锅蒸烂;3.熟猪肚切丝,尖椒切粗线,咸菜切丝;4.将猪肚丝,尖...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸辣豆腐皮的做法
做法:1.将豆腐皮用温水洗净,切成块。2.锅里放植物油烧热,放入豆腐皮炸至金黄色,倒出多余的油,加水适量,放入盐、酱油、姜汁、白糖、辣椒油煮沸,改用小火再煮一...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 青少年食谱 骨质疏松食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
茄子拌芦荟酱的做法
做法:1.茄子剥皮后煮熟,切成小块;2.南瓜洗净煮过后切成块;3.襄荷煮过,对半切开;4.秋葵用盐揉搓煮熟,切成块状;5.芦荟去刺、切碎,加入调料做成芦荟酱;...详细介绍
工艺  口味 醋椒味 类别 清热解毒食谱 痔疮食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
掸炝黄花菜的做法
做法:1.黄花菜掐把,抽心,用开水氽一次捞出晾凉,用盐杀一下,少挤出些水分,放在碗里备用;2.冬笋削皮,洗净,切丝;3.水发木耳去蒂,洗净,切丝;4.葱、姜、...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 河南菜 延缓衰老食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 高脂血症食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 4 养颜 0 麻辣 1
双椒鸭块的做法
做法:1.将板鸭剁去头,翅留用,剔去大骨,剁成块,拍松;2.辣椒去蒂、籽,切成辣椒圈;3.香菜择洗干净,去梗只取叶备用;4.姜去皮切薄片;5.炒锅注油烧热,下...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 1 麻辣 3
馅蛋的做法
做法:1.将瘦猪肉剁成泥;2.葱、姜均切末备用;3.将适量花椒放热油锅内炸出花椒油备用;4.海米(虾仁)、玉兰片、熟荸荠均切成为末,待用;5.炒勺内放入花生油...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 山东菜 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒麻鸡丝的做法
做法:1.将花椒拣净籽和杂物,和葱、姜、盐一起剁成细茸,放入碗中,再加酱油、绵白糖、味精、香醋、麻油调和成椒麻汁复合味待用;2.莴笋切成丝,用细盐少许腌约15...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 春季养生食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 宇航员食谱 航空作业人员食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
椒油鲜紫菜的做法
做法:1.先将新鲜紫菜冲洗干净,沥干水分,切成段,放进开水锅中烫煮约3分钟左右后捞出,待凉备用;辣椒、香菜、芹菜分别洗净,均切成末;大蒜剥去蒜衣洗净,拍碎剁成...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 单身食谱 海南菜 青少年食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 1 麻辣 1
椒盐鸭的做法
做法:1.姜洗净切成碎末,精盐加花椒末炒香,冷却后加姜末拌匀。2.鸭子洗净用姜椒盐内外抹透,腌3小时。3.清水烧开,放入鸭子,开锅后改文火煨酥烂,捞出晾干,切...详细介绍
工艺 清炸 口味 椒麻味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 3
炸肉丸的做法
做法:1.先将猪肉剁烂,加入精盐,边拌边搅至起胶,然后调入味粉、胡椒粉、麻油、干生粉再拌匀,挤成圆形,每粒重15克,用武火蒸熟。2.将熟肉丸上脆浆。武火烧锅,...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 椒麻味 类别 私家菜 低温环境作业人群食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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