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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第182页



酸辣牛筋笋的做法
做法:1.将牛筋投入加植物油、葱段、姜片和醋的水中浸泡2小时,倒出水分,冲洗干净;2.莴笋去皮洗净,切成块;3.葱切段、姜切片;4.西红柿(番茄)洗净,切成块...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 四川菜 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 5
清炒山药丝的做法
做法:1.将山药去皮洗净,切成丝;青红尖椒、葱、姜洗净,切成丝;2.坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红尖椒丝焯一下捞出,过凉,控干水分;3.将鸡汤、盐...详细介绍
工艺 清炒 口味 酸辣味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 0 麻辣 4
甜辣脆皮鱼的做法
做法:1.将鱼身的两面各剞五六刀,刀距相等,鱼头顶额砍一小口,放入盐、料酒调匀,码味浸渍10分钟;2.锅置火上,放植物油烧热,将鱼用湿淀粉挂糊,手提鱼尾,先将...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
沙锅酸辣浓汤的做法
做法:1.将冬菇、蘑菇、冬笋洗净,均切成指甲片;2.白菜洗净,切成段;3.粉丝泡发切成5厘米长的条;4.炒锅中下植物油,烧至八成热,倒入高汤,加入冬菇片、蘑菇...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 0 麻辣 3
青红椒拌豆干的做法
做法:1.青椒洗净切丝,放入滚水中氽烫,捞出,浸入凉开水中,待凉捞出;2.红辣椒洗净,去蒂,切丝;3.大蒜去皮,切末;4.豆干洗净,放入滚水中煮熟,捞出切片,...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
酸辣豆腐瘦肉羹的做法
做法:1.将豆腐、猪瘦肉切成丝;香菇、冬笋、葱、姜洗净,切成丝;香菜洗净,切成末;2.坐锅点火放入清水,水开后分别放入豆腐丝、香菇丝、冬笋丝、猪瘦肉丝焯一下,...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 老人食谱 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
冷吃鳝丝的做法
做法:1.鳝鱼肉剔尽骨头,洗净血污,放入沸水锅内氽去腥味,捞出,洗净浮沫,切成粗丝;小香葱洗净,切成粒;大蒜剁蓉;芹菜洗净,切段,放入沸水锅内氽断生捞出;2....详细介绍
工艺 熟炒 口味 酸辣味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
花仁鱼球的做法
做法:1.将桂鱼(鳜鱼)肉,斩成1.7厘米见方的丁,放入盆内加盐、胡椒粉、蛋清淀粉抓匀;2.锅内加植物油,烧至五成热,放入花生仁炸酥脆,起锅,除尽花生仁的外皮...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
拌蛋皮粉丝的做法
做法:1.将干粉丝放入水中泡软,放沸水中煮熟,捞出放凉水中漂凉,捞出沥水,切段放盆中;2.将嫩黄瓜洗净,切成细丝,撒在粉丝段上,加入盐、白糖、味精,拌匀;3....详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 单身食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
鸡腿菇炒鸭的做法
做法:1.烤鸭脯顺肉纹,切成片;2.鸡腿菇洗净,入沸水锅内氽断生,捞出切成斜刀片;3.红辣椒切菱形片;4.葱白切片;5.碗内加入盐、生抽、醋、香油、鸡精、鸡清...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7


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