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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第55页



素高汤的做法
做法:1.将玉米、胡萝卜、马铃薯、竹荀分别洗净后切块,放入锅中加入六杯水,盖上保鲜膜,放进电锅中蒸至电闸跳起,继续焖20分钟,滤出汤汁。2.高丽菜叶、番茄、豆...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 学龄前儿童食谱 幼儿食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
芹菜奶汁的做法
做法:1.芹菜搅碎取汁煮沸;2.芹菜汁与牛奶兑在一起饮用。详细介绍
工艺 竹烤 口味 清香味 类别 特色菜 骨质疏松食谱 清热去火食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
菠菜熬粥的做法
做法:1.先将鲜菠菜摘洗干净,放入沸水锅内略烫2分钟,捞出后切细,备用;2.把粳米淘洗干净,放入锅中,加水适量;3.把米锅置火烧沸;4.把菠菜放入米锅中,用文...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 胃调养食谱 气血双补食谱 老人食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮山粥的做法
做法:1.将淮山切成薄片;2.粳米洗干净;3.将粳米、淮山片放入锅内加水适量;4.置武火上烧沸,再用文火熬熟即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇鹌鹑窝蛋汤的做法
做法:1.将冬菇去蒂,浸发洗净;2.用葱、姜、猪油炝锅;3.将青豆放入,开水煮沸之后倒入锅内;4.将鹌鹑蛋去壳放入碗内,不搅,然后放沸水中煮至刚刚熟;5.捞起...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茉莉鸡片汤的做法
做法:1.将鸡脯肉剔净筋膜,片成4厘米长、1厘米宽、0.2厘米厚的片;2.茉莉花摘去心洗净;3.将鸡片用精盐、料酒、白兰地酒、胡椒粉、鸡蛋清、湿淀粉拌均匀,浸...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
开洋煮干丝的做法
做法:1.豆腐干放入沸水锅内(锅内放少许盐)焯水后,用冷水漂凉,豆腐干用重物压平,然后切成薄片,一块豆腐干大约切成十多片左右,再切成细丝;2.开洋(虾米)洗净...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煮干丝(一)的做法
做法:1.豆腐干批成薄片,切成细丝,放盛器中用沸水烫泡3次,以除去豆腥味;2.开洋(虾米)放小碗中,上笼蒸透;3.炒锅置旺火上,放入猪油,清汤,干丝,开洋,虾...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
淮山北芪炖鸡的做法
做法:1.肥嫩母鸡,放血剥好后,去毛除内脏,洗净放沸水中烫过,以去其血污,然后放入炖盅内;2.将党参、北芪、、淮山(山药)、杞子洗净,与姜片同放入炖盅内,注入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荔枝炖春鸡的做法
做法:1.把鸡宰杀剥净从背部进刀,除去内脏,洗净;2.瘦肉切厚片,与鸡同放沸水中烫过,取出置冷水中洗净,同放入炖盆内;3.买上等糯米糍荔枝,去壳去核后与元肉(...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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