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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第58页



西湖莼菜汤(二)的做法
做法:1.将去茎和去净老叶的莼菜,放入开水锅里煮熟,用漏勺捞入汤碗里。2.炒锅上火,放入鸡丝,加鸡汤750克和精盐,味精,烧开后撇去浮沫,倒入莼菜碗里,加熟猪...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 肝调养食谱 老人食谱 清热解毒食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香麻蒿菜的做法
做法:1.茼蒿洗净放入开水锅中焯水,立即捞起,用冷开水冲凉,然后挤去水分切成末;2.香干和熟竹笋分别切成末,火腿切末;3.把茼蒿末和香干末,竹笋末同放在干净的...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 2 麻辣 0
芦笋烩鲜蘑的做法
做法:1.芦笋剖开,切3厘米长的斜刀片;2.鲜蘑菇用刀批成整圆片;3.将芦笋和蘑菇入沸水锅里略氽捞起沥干;4.炒锅烧热放入鲜汤300克、芦笋、蘑菇、精盐、味精...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 上海菜 老人食谱 高血压食谱 冠心病食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
卤汁素鸡的做法
做法:1.将豆腐衣(豆腐皮)表面撒上少许水,使之回软,尔后撕掉硬边,取5张撕成长条,装入盘中,放入五香粉,精盐2克,味精,芝麻油2克并拌匀,将另一张豆腐衣铺开...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇里脊的做法
做法:1.将香菇去蒂,洗净,用水浸涨后,挤掉水分待用。将里脊肉切成薄片(长4.3厘米、宽1.7厘米),在清水中漂净血水,捞出沥干水,放入碗内,加盐1.5克,蛋...详细介绍
工艺 滑溜 口味 清香味 类别 私家菜 滋阴食谱 营养不良食谱 老人食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸羊排的做法
做法:1.将羊排骨切成长6厘米的条,放入锅内,加葱、姜、凉水,用旺火煮开撇去沫子,把胡萝卜、笋片切成象眼片。2.将煮好的排骨捞出,放入大汤盘内,加精盐、胡椒粉...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸羊肉(三)的做法
做法:1.羊肉用清水煮熟后晾凉,去掉“云皮”,切在薄镰刀片状,放在碗内加清水上笼屉蒸透,然后扣在汤盘内,把汤汁控在炒勺内,拿去扣碗。2.将有汤汁的炒勺放在旺火...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 肢寒畏冷食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水晶明虾的做法
做法:1.先将大葱法净切段;姜洗净切片;再将明虾洗净,放在冷水锅内,煮至半熟,滗去水,加葱、姜、花椒和清汤煮熟,捞出明虾,其他不要。2.将明虾片成薄片,一片片...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 北京菜 美容养颜食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
清蒸绿茶鲫鱼的做法
做法:1.先将鲫鱼去腮和内脏,留鳞洗净;2.将绿茶装入鱼腹放在凉盘内;3.上蒸锅蒸至鲫鱼熟透,不加任何调味品食之。详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 补虚养身食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水煎干香菇的做法
做法:1.将香菇洗净;2.香菇放入砂锅,加适量清水煎煮30分钟即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高血压食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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