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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第59页



鲜芹汁的做法
做法:1.先将芹菜洗净,再用凉开水洗一遍,沥干水,切碎捣成泥;2.用干净的双层纱布包裹,绞取汁液(亦可用榨汁机获取芹菜汁)。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 咳喘食谱 高血压食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带绿豆粳米粥的做法
做法:1.将海带泡发洗净,切碎备用;2.绿豆洗净浸泡4个小时;3.粳米淘洗干净备用;4.锅里加入绿豆和适量清水煮半小时,投入粳米和海带煮粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高血压食谱 老人食谱 水肿食谱 清热解毒食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葛根绿豆菊花粥的做法
做法:1.将菊花装入纱布袋扎口,放入锅内加水煮汁,留汁去纱布袋;2.将绿豆洗净,用水浸泡30分钟;3.粳米淘洗净;4.将绿豆放入锅内,加入适量水煮沸,用文火熬...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 老人食谱 高血压食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海虾豆腐的做法
做法:1.豆腐经盐水烫过后,切成小方块;榨菜切细末;油菜去茎杆留叶切成细末。2.锅内放油烧热,放入虾米炒香后,下豆腐轻轻翻炒,加料酒、白糖、水,中火焖煮4至5...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 特色菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
木耳芝麻茶的做法
做法:1.炒锅洗干净,置中火上烧热,将黑木耳30克下入锅中,不断地翻炒,待黑木耳的颜色由灰转黑略带焦味时,起锅装入碗内待用。2.锅重置火上,下入黑芝麻略炒出香...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 痔疮食谱 止血调理食谱 便秘食谱 延缓衰老食谱 老人食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荔枝花的做法
做法:将荔枝、核桃仁、大枣肉、椿根白皮、黑茶叶水煎代茶饮用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补血食谱 痔疮食谱 气血双补食谱 老人食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五仁粥的做法
做法:1.将芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁(去皮、尖,炒)甜杏仁混和碾碎。2.将混合好的五仁加入粳米共煮稀粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 气血双补食谱 便秘食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜粥的做法
做法:1.将连根菠菜洗净,用手撕开,先放在开水中稍煮片刻,以除去草酸,随即捞出。2.菠菜、粳米一起放入沙锅内,加清水800毫升左右,煮至米烂汤稠。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补血食谱 便秘食谱 贫血食谱 老人食谱 止血调理食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 4 养颜 8 麻辣 0
芹菜粥的做法
做法:取粳米煮成粥,加入洗净切好的芹菜段,文火炖至米烂极烂,再加入食盐少许即可。用法:每日1次,温热食用,3周为一疗程。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 利尿食谱 清热去火食谱 水肿食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜粥的做法
做法:1.将芹菜(连根)洗净,切成六分长的段;粳米淘净。2.把芹菜、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火炖至米烂成粥,再加味精、盐搅匀即成。用法:...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 单身食谱 高血压食谱 清热解毒食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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