家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 减肥瘦身食谱的做法

减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第124页



酸辣干丝的做法
做法:1.豆腐干洗净,批片后切成5厘米长的细丝;水发木耳摘洗干净,与冬笋切成与豆腐干相仿的丝;葱姜分别洗净,均切成细丝;香菜择洗干净切成细末;淀粉加水适量调匀...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 学龄前儿童食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
砂锅酸辣汤的做法
做法:1.水发粉丝断5厘米长的段;水发冬菇、蘑菇,洗净,切成指甲大小的片;竹笋去硬壳洗净煮熟也切成指甲大小的片;小白菜洗净,切成大小相同的片备用;淀粉加水适量...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 消化不良食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
鱼香油菜苔的做法
做法:1.红菜苔从花尖部向下折取嫩尖、叶、茎,粗茎撕去外皮,并对剖两半,淘洗干净,滤去水分;泡辣椒去籽、去蒂,剁成末;姜、蒜切成粒;葱切葱花。2.在碗中放入精...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 3
麻辣酸白菜的做法
做法:1.白菜洗净切大块,茎与叶分开;把糖、盐、醋、生抽混合备用。2.生油倒入锅中,烧至冒烟,下花椒爆香后捞出;加入干辣椒炒成黑色,放大白菜(先放茎稍炒,再放...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 1
炝瓜条海米的做法
做法:1.将黄瓜去蒂,洗净,切成1厘米见方,3.5厘米长条待用;2.将切好的瓜条装入容器中,加3克盐腌15分钟,将腌出的水分沁出,瓜条待用;3.将菜籽油置锅中...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 东北菜 糖尿病食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
椒油龙须菜的做法
做法:1.将龙须菜(芦笋)去皮洗净,下入开水锅内焯熟,捞出控水,装盘备用;2.葱姜切丝;3.炒锅注香油烧热,下入花椒粒、葱姜丝炸香;4.去除花椒粒及葱姜,泼在...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 营养不良食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 2 麻辣 0
花椒油拌鲜芦笋的做法
做法:1.花椒放热油锅内炸出花椒油备用;2.鲜芦笋削去老皮,并切成段备用,用素高汤(100克)煨透入味3.锅烧热放油,将芦笋爆透,放入适量素高汤(100克)和...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 高血压食谱 肾炎食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
椒油鲜蘑的做法
做法:1.将鲜蘑菇洗净,放入沸水锅中略烫;2.加精盐1克氽透,捞出,切成薄片,放入盆中;3.鲜姜洗净,刮去皮,切成细丝,放在鲜蘑片上;4.胡萝卜洗净去皮,切成...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
炝炒蕨菜的做法
做法:1.将蕨菜去杂,洗净,控净水;2.在沸水锅中焯一下,沥干,冷却;3.然后在四五成热的油锅中过一下;4.辣椒切成节;5.炒锅留热油适量,用辣椒节炸锅;6....详细介绍
工艺 熟炒 口味 椒麻味 类别 营养不良食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 私家菜 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 3
椒油土豆丝的做法
做法:1.将土豆去皮,洗净,切成细丝,浸泡在凉水中,20分钟后捞出沥水。2.将炒锅置大火上,倒放油,烧热后投入花椒炸出香味,花椒焦黑时捞去花椒,倒放土豆丝速炒...详细介绍
工艺 清炒 口味 椒麻味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 2


共1319道菜 共132页 | 首页 尾页 | 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 | 上一页 下一页

loading...