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减肥瘦身食谱的做法 (共1319道菜) 第25页



拌甘蓝丝的做法
做法:1.将甘蓝洗净,用开水烫一下,捞出投凉;2.控净水,切成丝,放盘内;3.撒上精盐拌匀,腌半小时;4.控出盐水待用;5.把红青椒切成丝;6.把甘蓝放盘内,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 8 麻辣 2
西芹炒百合的做法
做法:1.西芹洗净,切成3厘米见方的菱形块;2.百合洗净,掰成小瓣;3.把西芹、百合放入沸水汤锅,烫至刚熟时捞起;4.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下西芹...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 肺调养食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
油焖茭白丝的做法
做法:1.将茭白去皮,洗净,切丝;2.葱、姜各切成细丝;3.尖椒洗净去籽,切成丝;4.炒锅内加油烧热,加入葱、姜丝煸炒出香味;5.加入茭白丝、精盐、料酒、糖,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
银芽炒鳝丝的做法
做法:1.将绿豆芽去掉两头并洗净。2.把鳝鱼宰杀,洗净煮熟切丝再洗净。3.将炒锅置旺火上,下油烧热,葱(切末),姜末炝锅,下鳝丝,煸炒,加绍酒、精盐、味精、绿...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
枸杞烧海参的做法
做法:1.将枸杞洗净,蒸熟。葱姜各切成丝。2.将海参洗净,片成条。3.将植物油放热油锅中烧开,加入葱、姜丝煸炒出香味,再放入海参、料酒、精盐、糖,翻炒片刻,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 2 养颜 5 麻辣 0
肉丝炒绿豆芽的做法
做法:1.瘦肉洗净,切成细丝;2.绿豆芽去根,洗净;3.将肉丝放入碗中,加入酱油、精盐和水淀粉拌匀;4.在热油锅中放入肉丝翻炒几下;5.下洗净的绿豆芽爆炒,随...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 家常菜 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
荠菜炒鸡丁的做法
做法:1.鸡脯肉洗净,切丁,放碗中,加水淀粉上浆;2.熟竹笋切丁,荠菜切末;3.炒锅置火上烧热,下油烧热,放入鸡丁滑散至变色,倒出沥油;4.锅里留油50克,放...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 脾调养食谱 明目食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 止血调理食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鸡腿菇烧蹄筋的做法
做法:1.锅置中火上,放入植物油、姜块、葱段炒出香味,倒入400毫升高汤,烧沸后,加入猪蹄筋,用小火焖2分钟,捞出。2.鸡腿菇洗净后,对切成两半。蒜洗净,去两...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 私家菜 美容养颜食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
木耳猪皮汤的做法
做法:1.将猪皮洗净,切成方块,入沸水中氽一下,捞出洗净,再置于净锅内,放入清水,加葱丝、姜丝、花椒、八角,烧沸后撇去浮沫,改小火煮约一小时,捞出沥水。2.水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
雪菜冬笋的做法
做法:1.雪菜洗净,切成3厘米长的段;2.冬笋洗净,切成小块;3.炒锅烧热,放入植物油;4.加冬笋和适量水在旺火上加盖焖烧3分钟,焖至笋成熟;5.放入雪菜拌匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 高脂血症食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱 利尿食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 8 养颜 5 麻辣 0


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