补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第179页
![]() | 做法:1.豆腐切成1寸长、4分厚的块;2.锅内用少量油,烧热,将豆腐块煎成两面杏黄色时出锅;3.枸杞子、莲子、黑木耳泡发,洗净;4.桑寄生放入高汤中煮30分钟...详细介绍 |
![]() | 做法:1.山药切片烘干打成细末;2.黑芝麻炒香;3.肥膘肉削去残皮,冲洗干净,在汤锅内煮熟,捞入凉水内泡一下,再放在盘内晾凉;4.肥膘肉切成约1厘米左右的丁,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将柏子仁去尽皮壳杂质,稍捣烂;2.柏子仁同粳米煮粥;3.待粥将成时,加入蜂蜜,稍煮一二沸即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鱼去鳞、鳃、肠,洗净;2.剔下鱼肉,用刀背砸成肉泥,切下鱼头备用;3.冬笋洗净切片;4.大葱、姜洗净切分别切末;5.茯苓磨成粉;6.将鱼泥放入碗中...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菟丝子、生地黄煎两次,取汁过滤。2.木耳用水泡发。3.鳝鱼肉切成片;笋切片。黄瓜切方片;蒜、姜分别洗净切末。4.将鳝鱼片放入碗内,加水淀粉8克(淀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.乌骨鸡和母鸡宰杀后去毛,用沸水汤一下,去毛,斩爪,去头,去内脏,出水;2.人参用温水洗净;3.猪肘用刀刮洗干净,出水;4.葱切段,姜切片备用;5.沙...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、旱莲草、桑寄生、女贞子、合欢皮、白术、生地、续断、人参等中药去净灰渣,切薄片,煎浓汁,滤净杂质;2.乌骨鸡宰杀,去毛...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山药、芡实米、粳米入锅,加水煮粥2.油、盐调味稍煮即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.茯苓煎两次,取其滤液;2.桂圆、枸杞子洗净,用温水稍泡发;3.莲子浸发后蒸透;4.葱切大段,姜切大片;5.鸡肉洗净,放沙锅内加2/3茯苓汁、精盐、味...详细介绍 |
![]() | 做法:1.何首乌用清水洗净,放入铝锅内煮2次,共收药液20毫升;2.山鸡(野鸡)去净毛,剖腹去内脏,洗净去骨,切成丁;3.冬笋、青椒切成丁;4.蛋清加入淀粉,...详细介绍 |