补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第406页
![]() | 做法:1.麻雀去内脏,去脚爪。2.仙茅、芡实、红枣去核洗净。3.全部材料放入水煲内,猛炎煮滚。4.慢火煲2小时,汤成可供饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将牛尾刮去皮毛、洗净、斩件。2.牛尾、莲子、芡实加入3-4碗水,煲3小时,即可饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬瓜连皮切块。2.鸡肉洗净切件。3.红枣洗净。4.冬瓜、鸡、红枣放入煲内,加水6碗,加细盐调味。5.煲2小时,即可饮用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.枸杞菜取叶,枸杞梗捆成一扎,用水洗净。2.决明子用水淘洗,盛于纱布。3.鲩鱼肉去鳞片,用水洗净,抹干,连皮切双飞。4.生姜用水洗净,去皮,切1片。5...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鹧鸪刮洗净,去毛,去内脏,切成块状。2.蛤蚧去头,去爪,去鳞,用水洗净,切成块状。3.高丽参、陈皮分别用清水洗净。4.高丽参去芦头,切成片状。5.瓦...详细介绍 |
![]() | 做法:1.乌鸡洗净,去毛,内脏,切件。2.龙眼肉(桂圆肉)、冬虫夏草、红枣、生姜用水洗净。3.红枣去核。4.生姜刮去皮,切2片。5.将材料全部放入炖盅,加入水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛尾1条重约1280克,去皮、斩件。2.放入滚水中煮10分钟,捞起。3.牛尾用水洗净。4.红豆和陈皮用水浸透,洗净。5.莲藕用水洗去泥污,去皮,切大...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪腰切开边,起去白筋,浸于水中洗净,必须去除猪腰异味,猪肉用水洗净。2.淫羊藿(又名羊藿叶,仙灵脾,是中药)、锁阳(又名金锁阳,是中药)、杞子、龙眼...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大只的生蛤蚧1对(一定要有尾的),刮洗干净、去头、去爪尖、去内脏,可保留蛤蚧皮。2.冬虫夏草、白及、蜜枣、陈皮和瘦猪肉分别用水洗净。3.加适量水,猛...详细介绍 |
![]() | 做法:1.辛夷花用水洗净、打碎,用纱布袋盛载。2.粉葛去皮,用水洗净,切厚件。3.陈皮、蜜枣、瘦猪肉和生姜用水洗净。4.生姜去皮,切2片。5.取新鲜鲫鱼约48...详细介绍 |