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壮腰健肾食谱的做法 (共1544道菜) 第125页



口蘑虾片的做法
做法:1.将虾去壳、沙肠,用水洗净,捞出,控去水,批切成薄片,放入碗内,加精盐1克、鸡蛋清、干淀粉(10克)抓匀浆好,水发口蘑洗净,控去水,葱白洗净,切成丁。...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 通乳食谱 壮腰健肾食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩鱼丝海参的做法
做法:1.将鲤鱼刮鳞,开膛,取内脏,洗净扣剔除骨刺,批刀切成片,改刀切成丝,海参洗净,切丝,玉兰切成小片,葱姜青蒜洗净,切末.2.将炒锅坐火上,倒入水,大火烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘虾片的做法
做法:1.将大虾去皮,去沙线,片成抹刀片,加上味精、料酒、精盐、蛋清、淀粉10克(淀粉5克加水),抓匀,玉兰片切片,用开水氽透。青蒜切成段备用。2.取碗一只,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 通乳食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五彩稀卤虾仁的做法
做法:把蛋糕、蘑菇、火腿分别切成丁。锅置火上烧热,滑锅后加油至四成热,放入虾仁油熟沥出;原锅放入清汤、盐、酒、葱姜汁、青豆、蘑菇、火腿、蛋糕,沸后加味精,勾薄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛤蜊鱼的做法
做法:1.将鱼中段软边用刀剔去腹刺及划水,成为一边肉厚、一边薄的整鱼块。将鱼肉朝上,切成一刀断一刀不断的鱼片。将切好的鱼片用姜葱酒汁、精盐(1克)、味精浸渍入...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩虾腰的做法
做法:1.虾仁、精盐、蛋清豆粉(蛋清10克加豆粉5克)拌均匀,鸡腰洗净,分别放入沸水锅中,氽煮至熟,鸡腰晾凉后平剖为二。西红柿平切成片;绿菜心淘洗干净。2.将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 通乳食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧牛蹄筋的做法
做法:1.将牛蹄筋切成长8厘米的条;香菇切片,锅置火上,下入花生油烧至五成熟,煸姜末,再放入香菇片急炒1分钟取出。2.锅置火上,将牛蹄筋、绍酒、酱油、味精、上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
清蒸牛蹄筋的做法
做法:1.将牛蹄筋留皮去毛,烧烤洗干净,刮除焦黑外皮,用碱水略泡,再反复刮洗,直到碱味消失,露出金黄色停止。2.然后入锅加水煮到八成熟,取出,剔除骨骼,再上笼...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
牛膝蹄筋的做法
做法:1.牛膝洗净,切片。2.牛蹄筋放钵中,加水适适,上屉蒸约4小时后,待蹄筋酥软时取出,再用冷水浸泡2小时,剔去外层筋膜,洗净,火腿洗净后切成丝,蘑菇水发后...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
红烧蹄筋的做法
做法:1.将蹄筋切成长5厘米、宽、厚各约1厘米的条(如蹄筋较小,较细,可不再加工)。2.将蹄筋放入开水中略焯一下再取出。3.炒锅上火,加油50克,将葱段放入煸...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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