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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第137页



黄芪煲鹌鹑的做法
做法:1.先将黄芪用湿布擦净,切成薄片。2.将鹌鹑宰杀后,去净毛,剁去爪,剖开腹部,除去内脏,冲洗干净后放入沸水锅中焯约1分钟捞出,将黄芪分别放入鹌鹑腹内。3...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 水肿食谱 青少年食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
赤豆煲鹌鹑的做法
做法:1.将赤小豆用清水洗净。2.生姜洗净,切成厚片。3.葱洗净,切成长段。4.将鹌鹑宰杀后去净毛,开膛去内脏、去脚爪,入沸水锅内焯去血水,对砍成两块,再用清...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黄芪杞子煲乳鸽的做法
做法:1.先将乳鸽宰杀,去毛、内脏,斩脚爪,洗净,放入沸水中焯一下,捞出洗净,斩块,放炖盅内。2.将黄芪、枸杞分别洗净,放入炖盅中。3.将黄酒、精盐、味精、生...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 气血双补食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白饭鱼蒸蛋的做法
做法:1.红萝卜去皮,切粒,放入沸水烫一烫。2.白饭鱼出水,以去盐味,捞起,切碎。3.鸡蛋打散,与白饭鱼同放深碟内,注入1杯凉开水拌匀,不用加盐用中火蒸5分钟...详细介绍
工艺 清蒸 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
使君子蒸猪瘦肉的做法
做法:1.将使君子去壳取出使君子肉(备用)。2.将使君子肉和瘦猪肉一起捣碎和匀,加入少许盐。3.将使君子肉饼放入锅中隔水蒸熟或煮饭时放在饭面上蒸熟即成。详细介绍
工艺 粉蒸 口味 原本味 类别 私家菜 小儿营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什菜煎蛋饼的做法
做法:1.提前取50克洋葱把皮一层层剥下来,洗干净后放500毫升水煮开,再用文火将水烧至三分之二量时即成煎汁。2.取蛋白,搅打至粘稠,再加入蛋黄拌匀;青、红椒...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
火腿卷蛋的做法
做法:1.打散鸡蛋,依次加入盐5克、开水60毫升、切碎的芹菜、洋葱丁、碎核桃仁、油40克调匀成混合蛋液备用。2.炒锅旺火预热8分钟,倾入蛋液,并用煎铲搅拌成块...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 私家菜 家常菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
香煎南瓜的做法
做法:1.将南瓜削去皮,切成长片,用盐腌一下,挤出水分并撒匀面粉,用盐和胡椒粉、味精调好味;芹菜切碎末。2.用煎锅,放入生油,置火上烧热,把南瓜片下入,在文火...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎鸽片的做法
做法:1.先将鸽子宰杀洗净,取其脯肉切成薄片(另将背、腿肉切片留作备用);冬笋切片,姜切片,葱切段。2.将猪肉同样切成薄片,与鸽肉片一起用精盐、料酒5克腌渍。...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋煎白饭鱼的做法
做法:1.先将鸡蛋加上精盐、味精、胡椒粉打匀;烧锅放油,将白饭鱼放入拉油至熟,倾在笊篱里。2.利用锅中余油,将鸡蛋倒在锅里,放入白饭鱼用铲拨平后搪为圆形,修齐...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 脾调养食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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