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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第139页



锅塌鲤鱼的做法
做法:1.将香菇、木耳用水洗净涨发待用;鲤鱼剔刺去皮,切成0.2厘米厚,4*4.5厘米的片。放入碗中用精盐3克、葱姜汁腌渍10分钟。水发木耳、香菇用清汤焯一下...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清真菜 健脾开胃食谱 通乳食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
干巴煨芸豆的做法
做法:1.将大葱洗净,切成葱花待用;2.将牛干巴,芸豆(选用大白芸豆)淘洗干净,放入陶制煨锅中;3.注入适量的清水(约3000克),放旺火上烧沸,打去浮沫;4...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清真菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 特色菜
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
软溜丸子的做法
做法:1.木耳洗净用水涨发待用,豌豆苗洗净取其嫩尖,大葱和姜洗净均切成末,淀粉加水适量搅匀成湿淀粉,待用;牛脊肉剔去筋膜,剁成茸泥,加入鸡蛋清、味精4克、胡椒...详细介绍
工艺 软溜 口味 原本味 类别 清真菜 补血食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焖鹌鹑的做法
做法:1.鹌鹑宰后煺尽毛羽,清除脏腑,清洗干净,斩去头脖,脚(另用)。用精盐4克、葱姜汁腌渍20分钟。2.炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,六成热时,下入鹌鹑,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清真菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五豆补益糙米粥的做法
做法:1.将五种豆类分别淘洗干净。2.黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右,捞出沥干水分。3.红豆、眉豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时,捞出沥干水分。4.锅中倒入6...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 益智补脑食谱 补虚养身食谱 幼儿食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 4 养颜 2 麻辣 0
虾皮水饺的做法
做法:1.猪肉剁烂;虾肉切粒;葱洗净切成葱花。2.猪肉和虾肉混合,再加入调料(盐、酱油、植物油、香油、胡椒粉)搅拌起胶,做成馅料。3.再放入葱花,放在一边约3...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹粉水饺的做法
做法:1.把面粉加水和盐少许混合在一起,揉搓成面团,再分成多个小面团,擀成饺子皮。2.肉再剁细;白菜放入滚水中烫软,捞出用冷水冲凉,压去水分,切碎,加入少量的...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荞麦蒸饺的做法
做法:1.把面粉、盐、热水半杯、冷水半杯混合在一起,揉搓成荞麦面团,再分成多个小面团,擀成饺子皮。2.牛肉去筋后剁烂;马蹄、熟肥肉、葱都切成小粒。3.牛肉中加...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鸡肉蒸饺的做法
做法:1.锅中倒入适量的水烧热,放入准备好的鸡肉,烫发熟捞出,晾凉。2.把烫发熟的鸡肉切成小块;猪肉洗净剁成肉馅。3.鸡肉,肉馅和所有调味料(植物油、盐)混合...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 原本味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
党参田鸡汤的做法
做法:1.田鸡洗净,去皮、内脏、头;2.党参、红枣(去核)、淮山洗净;3.将田鸡、党参、红枣、淮山放入清水煲内,大火煲滚;4.改慢火煲1~2小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 气血双补食谱 脾调养食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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