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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第159页



香面炒牛肉的做法
做法:1.面条放锅内煮熟;2.将煮熟的面条用油氽炸一下,待炸透后捞出沥油备用;3.先将炸面切为0.7厘米长的段,随用花生油起锅,将炸面翻炸至脆,倒在笊篱里沥油...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 广东菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 私家菜 特色菜
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
拌银耳的做法
做法:1.将银耳用冷水浸泡2小时,涨发后除去硬蒂,撕成小朵;2.香肠切末备用;3.葱切细丝;4.香菜择洗干净切成段;5.坐锅点火放入清水,加入精盐少许,烧开后...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 滋阴食谱 家常菜 肺调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鹌鹑雪梨汤的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀,去头、爪、内脏,每只斩成两半,入沸水锅中稍煮片刻;2.雪梨洗净,每个切块2-3块,剜去梨心;3.西洋参、川贝母、红枣分别洗净;4.锅中注...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 营养不良食谱 清热去火食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小米鹌鹑汤的做法
做法:1.鹌鹑整理干净,抹干水起肉;2.鹌鹑骨放入滚水中煮5分钟,取出洗净;3.鹌鹑肉切小粒,加入淀粉、蛋清、精盐搅匀;4.小米洗净,用汤匙碾碎成蓉;5.姜去...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 贫血食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹌鹑鲜奶汤的做法
做法:1.鹌鹑宰杀后去毛净膛,洗净,放沸水锅内氽烫一下,再用清水洗净,沥水备用;2.红枣用温水浸软去核,洗净沥水;3.炖锅内注入适量清水烧开,将鹌鹑、大枣、姜...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 学龄期儿童食谱 营养不良食谱 孕妇食谱 健忘食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
碧螺煲鸡丝的做法
做法:1.将鸡胸肉去皮,剔净筋膜,洗净,切成5厘米长的细丝;2.豌豆苗择洗干净;3.将鸡丝放入碗内,用精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉调好并腌渍入味;4.锅中...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酒蒸鸡块的做法
做法:1.将鸡肉洗净,切成块,投入沸水锅焯一下,去掉血污,捞出,再用水冲净;2.葱切段,姜切片备用;3.将熟火腿、冬笋、水发冬菇切成片;4.取大碗一个,倒入料...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 术后食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜花烩鸽蛋的做法
做法:1.鸽蛋入锅中煮约10分钟至熟,取出晾凉剥壳;2.菜花切成小块,焯水后洗净待用;3.炒锅上火,舀入清汤100克,放入菜花和鸽蛋烧沸;4.锅内加植物油、料...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 补阳食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜托鸡蛋的做法
做法:1.将摘去根及黄叶的菠菜洗净,放入沸水烫软;2.捞出用凉水浸凉挤干水分,切成3厘米长的段;3.煎锅内放油,油至八成热时,将菠菜段放入,炒1分钟左右,放适...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 家常菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 补血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
龙眼蛋卷的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、料酒,搅匀;2.将瘦猪肉和荸荠去皮洗净,一同剁碎成蓉,加入精盐、料酒、味精,搅拌均匀;3.炒锅置火上烧热,分批淋入蛋液,旋...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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