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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第291页



锦绣鱼丝的做法
做法:1.将黑鱼宰杀,洗净,片去皮,取净鱼肉切成9厘米长的丝;2.将鱼丝放在碗中,加入精盐、鸡蛋清、黄酒10克、湿淀粉20克(淀粉10克加水),搅拌上浆;3....详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八仙过海闹罗汉的做法
做法:1.取鸡脯肉150克斩成鸡泥,用其中一部分镶在碗底上,做成罗汉钱状,其余鸡脯肉切成长条;2.将白鱼宰杀治净,片取净肉250克,切成条,用刀划开夹入鱼骨;...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 孔府菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
沪式全家福的做法
做法:1.油发鱼肚用温水浸发后,放少许石碱去净油腥味,再用清水漂洗干净;2.将洗净的海参捏干,片成约0.5厘米宽的条,再切成3厘米长的段;3.水发海参漂洗后,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 特色菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞双凤汤的做法
做法:1.乳鸽和三黄鸡杀后治净,入沸水锅氽去血水,鸡肉砍成块;2.枸杞、大枣、姜、葱洗净,放入锅中,加水,放入乳鸽、鸡块同煮,打去浮沫;3.待乳鸽、鸡块熟至离...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 肾调养食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糯米蛏子王的做法
做法:1.蛏肉剖开洗净;2.腊肉洗净切丁;3.糯米煮半熟沥出;4.糯米与腊肉丁相拌,加盐、味精、胡椒粉、姜末、蛏肉码味放入盘中,糯米、腊肉丁放蛏肉上,入笼蒸熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 清热去火食谱 产后调理食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糯米扣鸡的做法
做法:1.仔鸡宰杀后治净,入锅煮至半熟,捞出斩成条,入碗放盐、味精、姜码味;2.糯米淘净,入锅煮半熟沥出,用盐调味;3.将糯米盛于碗中的鸡条上,入笼蒸至鸡熟米...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
明炉三菌鲜鲍汤锅的做法
做法:1.鲜鲍仔洗净,放入盘中;2.鸡枞菌、牛肝菌、香菇分别洗净备用;3.锅内加入鲜汤,放入鸡枞菌、牛肝菌、香菇,调入盐、味精、鸡精、胡椒上火,与鲍鱼、明炉一...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 肝调养食谱 特色菜 滋阴食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉粉鳕鱼的做法
做法:1.凉粉切“一字条”,焯水后垫盘底;2.银鳕鱼治净后切丁,入鲜汤中略煮,连汤带鱼盛于凉粉上;3.锅内下猪油烧八成热浇鱼丁上,然后再淋虾油,撒上葱丝即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脚气食谱 止血调理食谱 补气食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芥蓝鳕鱼的做法
做法:1.鳕鱼去皮切丁;2.酱油、味精对成滋汁,备用;3.芥蓝入沸水锅氽断生,捞出在盘中铺放好;4.鳕鱼丁也氽熟,捞出放于芥蓝上,然后淋上滋汁,放入姜丝、葱、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脚气食谱 补气食谱 止血调理食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银鱼煎蛋的做法
做法:1.银鱼洗净,放入沸水锅氽熟备用;2.鸡蛋去壳取液,加盐、味精搅匀,放入银鱼挂浆;3.锅内下植物油,烧至五成热,下入银鱼煎至表面呈金黄色,起锅装盘即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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