营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第290页
![]() | 做法:1.鸽蛋洗净,放入碗中加冷水,上笼用中火烧熟;2.煮熟的鸽蛋冷水漂凉,剥去蛋壳,用沸水一烫,沥干水;3.沥干水分的鸽蛋用酱油拌匀;4.油菜心择洗干净,大...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将净填鸭从背尾部横开一刀,去内脏,割去肛门,鸭翅盘在鸭背上,放入沸水锅中煮净血水,捞出斩去脚、嘴壳,晾干水气;2.用黄酒20克遍抹鸭身,再放入七成热...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将莴笋、胡萝卜、白萝卜、冬笋、红苕(甘薯)、油菜心,分别洗净;2.洗净的各料切成10厘米长、2.5厘米宽的片;3.再与其他原料同在沸水内焯至半熟,用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.土豆去皮洗净切丁,洋葱去老皮洗净切成丁。2.煎锅内放油,待油面剩少许泡沫时,倒入土豆丁用微火煎软(不要煎脆)。葱头用油略煎黄。鸡蛋磕开加少许水调匀,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡脯肉洗净,入锅加水适量煮熟,备用;2.将小白菜去根,洗净,每棵劈成4瓣,切成10厘米长的段,让菜心相连,不能散乱;3.将洗净切好的小白菜用开水焯...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肉剁烂;2.猪肉茸内加盐、味精、咸蛋清、干淀粉搅至起胶;3.再加少许花生油拌匀,然后放盘中压扁;4.把咸蛋黄压扁,放肉饼上,用中火蒸熟,取出;5...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鳜鱼宰杀治净,片取净肉切成绿豆大小的粒;2.将鱼肉粒用鸡蛋清、味精、白胡椒粉、水淀烩上浆,加色拉油拌匀;3.青椒、红椒、葱白切成同鱼相仿的粒;4.将...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐(八公山豆腐)切成2厘米见方的块,下冷水锅中烧开捞起,放入筛里沥去水分;2.冬笋去壳、老根,洗净切成薄片;3.水发木耳择洗干净,大的撕成小片;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将水发黄鱼翅整齐地码放在竹箅子上;2.将干贝用温水泡开后,用小刀去掉边上的硬筋,洗去表面泥沙,放入碗中,加适量的水,上笼蒸透,取出待用;3.将火腿肉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡宰杀去毛,从脊背剖开,除去内脏洗净;2.板栗剥壳,除净内衣;3.用刀尖在鸡肋骨处扎几下,在鸡大腿内侧顺腿形用刀划一下,入锅煮至鸡皮绷紧捞起沥水,...详细介绍 |