营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第292页
![]() | 做法:1.鲜鸭肫洗净,切花刀,放入高压锅至熟取出;2.香菇加水、盐、葱、姜,上笼蒸熟,改刀备用;3.锅内放入葱油、鲜汤、鸭肫、香菇、味精、青红椒块、蚝油同烧;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香菇、青笋(莴笋)、冬瓜、胡萝卜、白菜头、白萝卜、冬笋洗净,分别切成片待用;2.锅中放入鲜汤烧沸,调入盐、味精,然后加入主料烧熟;3.起锅时撒上葱...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉洗净,切2厘米见方的块;2.苤蓝削皮,切同样大小的块;3.锅中烧清水,放入牛肉,舀去浮沫,再放葱、姜、花椒、酱油、盐、沙姜、八角、苹果,改用小火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将腊肉煮熟,捞出晾冷,切成片;2.干辣椒切节;3.黄竹笋斜切成片,入沸水中焯一下;4.蒜苗白切成马耳朵形;5.锅内加猪油烧热,放入腊肉爆炒至吐油,下...详细介绍 |
![]() | 做法:1.西兰花、竹荪、芦笋洗净分别改刀,入沸水锅中氽水待用;2.鸡肉剁成茸后加入盐、味精,用冷鲜汤适量,将其制成鸡糁;3.把鸡糁灌入竹荪中,上笼蒸熟;4.分...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将发好的刺参(海参)、鱼肚分别改刀成块;2.冬笋、火腿、菌切片;3.菜心氽水待用;4.将小刺参、鱼肚、冬笋、火腿、菌片分别用鲜汤吃好味;5.炒锅置中...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲫鱼宰杀洗净,用姜、葱、盐、料酒码味;2.豆腐切成长方块,氽水捞出;3.冬笋、火腿分别切片;4.锅中下猪油烧七成热,放入鲫鱼炸至紧皮;5.锅中留少...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鳕鱼宰杀,治净,改刀成丁,加盐等码味后过油;2.冬笋、冬菇改刀成丁,放沸水锅氽水;3.锅中放猪油烧热,下姜、葱、冬笋、冬菇炒香;4.加入鳕鱼炒匀,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鳕鱼洗净,切块;2.鳕鱼内加入盐、味精等腌制片刻,挤入少许青柠汁;3.将备好的鳕鱼块裹上蛋清和生粉;4.锅内放入植物油,油热后放入鳕鱼;5.煎至金...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将米洗净,煮成饭;2.胡萝卜和海带洗净后切成细丝,待用;3.将煮好的米饭放入锅中加入少许油翻炒;4.同时放入切好的萝卜丝和海带丝;5.加盐、味精等调...详细介绍 |