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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第293页



生菜豆衣卷的做法
做法:1.将胡萝卜洗净,切成长条,焯水;2.生菜洗净,待用;3.豆腐衣放入水中,浸软;4.生菜挤干水分,放入盐、味精、糖等调味拌匀;5.将生菜铺在豆腐衣表面,...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 咸鲜味 类别 孕中期食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡汤豆腐小白菜的做法
做法:1.豆腐洗净后用开水烫一下,切成骨牌大小的方块待用;2.小白菜洗净后切成寸段;3.鸡肉切块,焯水待用;4.姜去皮、洗净切丝,备用;5.鸡汤和鸡肉放入锅中...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 孕早期食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 1
家常肉片的做法
做法:1.将里脊肉洗净切厚片,红辣椒洗净切片,木耳、青菜心洗净切块,葱姜切丝。2.炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,随即倒入肉片翻炒至熟,加酱油、盐、料酒、辣椒、...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 单身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
肉丝绿豆芽的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,切成丝;2.绿豆芽去头尾洗净;3.香菜去叶洗净切段;4.大葱、姜洗净切成丝;5.炒锅注油烧热,下入葱丝、姜丝、肉丝煸炒数下;6.倒入绿...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
冬虫夏草煲乳鸽的做法
做法:1.将乳鸽宰杀收拾干净,沸水烫过备用。2.海参泡发后洗净,冬虫夏草洗净,红枣洗净去核;老姜去皮洗净。3.将海参、冬虫夏草、老姜、乳鸽、红枣放入开水锅中,...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 术后食谱 老人食谱
推荐 6 营养 9 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
青豆粉蒸肉的做法
做法:1.将五花肉洗净,切成大片;2.五花肉裹上米粉后待用;3.将豆瓣酱和豆豉倒入五成热的油中炒香;4.加入姜、蒜后炒香;5.将五花肉片倒入锅内,加入盐、味精...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 贫血食谱 滋阴食谱 小儿营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
平菇三高汤的做法
做法:1.将平菇、猪瘦肉、猪肝、榨菜均切片。2.菜心洗净后对切。3.将清汤、平菇片、猪肉片、猪肝片、米酒入锅以旺火同煮,煮沸后,加盐、酱油、菜心和榨菜片,再次...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 明目食谱 营养不良食谱 补血食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 1 养颜 2 麻辣 0
洋葱牛肉卷的做法
做法:1.洗净切段;洋葱切成细丝。2.炒锅注油烧热,放入洋葱丝,韭菜,加调味料炒片刻,盛盘。3.把牛肉片铺于锅上,用小火烧,将盛盘的熟料夹入牛肉片中卷起即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑菇烩兔丝的做法
做法:1.鸡蛋打开去蛋黄;兔肉洗净切丝,加蛋清,淀粉,米酒,酱油搅拌均匀。2.炒锅注油烧至五成热,放入兔丝,散炸至熟,捞出沥油。3.原锅内放入蘑菇,冬菇和姜,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 延缓衰老食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
苹果甲鱼汤的做法
做法:1.将甲鱼和羊肉洗净,切成小块,放入锅内;2.加入苹果,生姜和水,大火煮开,改用小火炖熟;3.加入盐,胡椒,鸡精后即可食用。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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