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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第313页



锅烧牛肉的做法
做法:1.牛肉洗净,加料酒、精盐在牛肉内搓擦均匀;2.牛肉放在容器内加葱、姜、花椒、桂皮、八角、丁香,上笼屉蒸约2~3小时酥烂为止,取出晾凉;3.鸡蛋磕入碗内...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松仁扒肉的做法
做法:1.选择四方形五花肉一块,五花肉肥瘦要均匀;2.从中间片开(肥瘦及皮约剩三四分厚),把下面带皮的一半放在火上燎焦;3.然后用温水浸泡一小时,用力刮去烧焦...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸松仁肉的做法
做法:1.肉去皮剁成末;2.油菜叶洗净顶刀切成细丝;3.葱姜洗净拍松,用清水泡15分钟;4.肉末用葱姜水解开,加酱油、精盐、味精、淀粉、松仁搅拌成馅;5.鸡蛋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 3 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
龙眼扣肉的做法
做法:1.带皮的五花肉,用火将皮燎煳后;2.浸泡在温水中,用小刀刮去煳皮洗净;3.川冬菜洗净切成粗末;4.泡辣椒切成粒;5.葱、姜洗净拍破;6.肉放在汤锅内,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炸鱼排的做法
做法:1.鱼去鳞、剖腹、去五脏、洗净;2.鸡蛋磕入碗内打散;3.鱼头向左、鱼脊向里平放在砧板上,用刀从鱼尾贴脊骨剔开,并去头;4.再剔鱼的另一面,去掉脊骨;5...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 咸鲜味 类别 四川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
烟熏鸽蛋的做法
做法:1.将鸽蛋放入于水锅中煮熟过一下冷水,剥去外壳;2.锅中放入清水加酱油、料酒、白糖、葱、姜、盐、八角、花椒、丁香、鸽蛋,放在火上烧开转微火卤煮10分钟,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 补血食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 阳痿早泄食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
银鱼掐菜的做法
做法:1.绿豆芽掐去两头,烫后晾凉;2.干银鱼用沸水泡发捞出控干水分;3.银鱼、掐菜同放在一个碗内,倒入香油、味精、精盐、葱和姜,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 肺调养食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 8 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
青椒面筋汤的做法
做法:1.淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;2.葱姜洗净切末;3.将面筋用开水烫一下,捞出过凉切丝,加精盐、味精、水淀粉拌匀;4.青椒去蒂、籽洗净切丝;5.胡萝卜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 青少年食谱 私家菜 营养不良食谱 素斋菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄子腐竹汤的做法
做法:1.将茄子去皮、蒂洗净,用刀人茄蒂的一头挖空茄子;2.豆腐洗净碾成泥;3.腐竹、玉兰片、木耳、蘑菇、黄花菜洗净均切成丝;4.葱姜切细丝;5.淀粉放碗内加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
南瓜奶汤的做法
做法:1.将南瓜去皮、瓤,洗净,切成薄片;2.葱头去老皮,洗净,切成碎末;3.芹菜择洗干净切成末;4.炒锅加黄油烧化,下入葱头末略炒,盛出备用;5.炒锅加水、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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