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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第318页



松仁鱼丸粥的做法
做法:1.松仁、鱼丸分别洗净;2.大米洗净后用水浸泡30分钟;3.锅置火上,放入鸡汤、大米,大火煮开后转小火熬煮20分钟;4.加入鱼丸继续煮15分钟;5.将松...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 青少年食谱 快餐/主食 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肉虾仁炒面的做法
做法:1.虾仁在热水中泡发后与鸡肉均切丝备用;2.面条用开水煮熟,捞出用凉水过凉,控干水分备用;3.姜去皮切丝备用;4.锅内倒油烧热,放入鸡肉丝、虾仁丝煸炒,...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 快餐/主食 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
炝锅面的做法
做法:1.虾米放入温水中泡软;2.黄豆芽洗净沥干;3.小白菜洗净切段备用;4.瘦猪肉洗净切丝放入淡色酱油、淀粉、水腌15分钟;5.锅烧热放入油,加肉丝快炒,至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
西洋菜煲生鱼的做法
做法:1.将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;2.鱼肉剁成适当大小的段;3.姜去皮洗净切片备用;4.锅内倒油烧热,放入鱼肉炸至金黄,撇去多余油分;5.加入料酒、姜片,倒...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
凉拌鱼片的做法
做法:1.将草鱼收拾干净,剔骨,取鱼肉切片;2.放入碗中,倒入鸡蛋清、淀粉,少许水,抓匀;3.放入沸水锅中煮浮即捞,晾凉;4.胡萝卜洗净,切丝;5.香菜择洗干...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
无锡鸭块的做法
做法:1.葱洗净切段;姜洗净切片;2.鸭洗净斩成块,倒入料酒、酱油腌渍15分钟;3.取一容器,倒入植物油,用微波高火加热2分钟,加入葱、姜、盐、白糖及鸭块;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧荷包蛋的做法
做法:1.锅内倒油烧温,分别打入鸡蛋煎成4个荷包蛋备用;2.碗中加入葱姜末、糖、醋、酱油、和水调成糖醋汁;3.锅内倒油烧热,放葱姜末炒香,倒入糖汁煮沸;4.排...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣炖兔肉的做法
做法:1.兔肉洗净,切块;2.红枣(去核)、马蹄(去皮)洗净;3.把兔肉、红枣、马蹄放入炖盅,加开水适量,炖盅加盖;4.文火隔开水炖1~2小时,出锅前放入盐、...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 高血压食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
排骨芋头汤的做法
做法:1.将猪肋排洗净斩成寸段,焯水捞出法去血沫沥干;2.芋头洗净去皮,用挖球器挖成球状;2.青菜心洗净沥干;3.小枣洗净待用;4.葱姜洗净分别切段、片备用;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱 壮腰健肾食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙茶豆腐炒青蒜的做法
做法:1.豆腐干洗净后切片;2.蒜苗洗净后切斜段;3.胡萝卜去皮后洗净,切片待用;4.锅内倒油烧至四成热,放入切好的豆腐干;5.将其两边煎成金黄色后捞出,沥干...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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