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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第314页



萝卜干贝汤的做法
做法:1.将干贝用水泡发,洗净撕开;2.白萝卜、胡萝卜去皮洗净,切成块;3.炒锅放入水、白萝卜块、胡萝卜块、干贝烧开,小火煮20分钟,加入料酒、精盐、白糖,烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 理气调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐竹酸菜汤的做法
做法:1.将腐竹洗净切成片;2.黄花菜去蒂洗净;3.酸菜洗净切成片;4.冬笋洗净切成片;5.芹菜择洗干净切成末;6.炒锅注油烧热,放入冬笋、酸菜片、芹菜末煸炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜豌豆汤的做法
做法:1.将胡萝卜洗净,切成指甲片;2.葱头去外皮,洗净切成指甲片;3.芹菜择洗干净,切斜刀片;4.炒锅注油烧热,下入胡萝卜煸炒,加入葱头、芹菜、豌豆粒、水、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
鹑蛋紫菜汤的做法
做法:1.将鹌鹑蛋磕入碗内备用;2.紫菜泡发洗净;3.汤锅添水烧开,倒入鹌鹑蛋,加入紫菜、虾皮、酱油、胡椒粉烧开,撒入味精,淋入香油即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁仙人掌汤的做法
做法:1.将仙人掌去皮、刺洗净切成片;2.粉丝下入开水锅内焯一下,捞出过凉水控干;3.锅内添水烧开,放入虾仁、仙人掌、粉丝、精盐烧开,撒味精,淋香油即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜鳜鱼汤的做法
做法:1.将菠菜择洗干净,下入开水锅内烫熟,捞出过凉控水;2.鳜鱼宰杀洗净,取肉切成丝,加精盐拌匀;3.鸡蛋去黄留清,加淀粉调匀成糊;4.炒锅注油烧至五成热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
鲜鱼丸汤的做法
做法:1.将草鱼肉剁成茸,加入植物油、精盐、味精及适量水搅拌均匀;2.香菜择洗干净切成末;3.煮锅添水烧开,将鱼茸挤成丸子下入锅内,小火慢煮至鱼丸熟透,撒入香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
翡翠豆腐汤的做法
做法:1.将豆腐切成象眼片;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.白菜去菜叶取菜心洗净切成条,下入开水锅内焯一下,捞出控水分,加味精、精盐拌匀;4.菠菜择洗干净,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 动脉硬化食谱 老人食谱 孕妇食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
鲜虾蟹柳色拉的做法
做法:1.将鲜虾挑去泥肠,煮熟剥去皮;2.鸡蛋磕入碗内,加入白糖打散,慢慢滴入香油,快速抽打成蛋黄酱待用;3.黄瓜、紫甘蓝(圆白菜)叶洗净,同蟹柳(蟹肉)均切...详细介绍
工艺 凉菜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆角炝豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,切成丁;2.番茄洗净,切成丁;3.豆角(豇豆)择洗干净,切成斜刀块;4.木耳择洗干净,撕成小朵;5.花椒放热油(5克)锅内炸出花椒油;6...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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