营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第315页
![]() | 做法:1.将水发白木耳(银耳)去硬蒂洗净,加水小火煮5分钟,捞出控水;2.蛤蜊洗净,加水煮至壳开,捞出晾凉,取出蛤肉;3.枸杞用温水泡软;4.毛豆下入开水锅内...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜虾剪去虾须、脚,挑去泥肠,洗净;2.虫草、生杜仲用清水洗净;3.将虫草、生杜仲加水烧开,小火煮30分钟,放入鲜虾,加料酒、精盐煮至虾熟即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将三文鱼肉加入精盐、胡椒粉、白葡萄酒拌匀,腌30分钟;2.青笋(莴笋)洗净,切成细丝;3.葱头去外皮,洗净切成末;4.百里香洗净切成末;5.番茄洗净...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将草鱼肉切成细长丝,加入料酒、精盐、白胡椒粉、葱姜汁、蛋清、淀粉搅匀;2.剩余淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.将茶叶用开水冲泡10分钟,沥出茶汁,加精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将草鱼片洗净,控去水分,加入料酒、精盐、葱末拌匀;2.莼菜取嫩茎、叶,洗净,加精盐腌片刻,放入开水锅内略烫,捞出控水;3.炒锅添水烧开,倒入鱼片,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将草鱼肉洗净,切成片,拍成长方形薄片;2.葱头去老皮洗净,切成丝;3.芹菜择洗干净,切成丝;4.鸡蛋磕入碗内,加精盐打散;5.炒锅注油烧热,将鸡蛋摊...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加入牛奶、精盐、胡椒粉搅拌均匀;2.土豆去皮洗净,切成小条,用清水洗去淀粉,控水;3.葱头(洋葱)去外皮,洗净切成丝;4.干辣椒切成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将虾仁去除泥肠,用盐水洗净,加少蛋清、精盐、淀粉拌匀;2.蛋清加入牛奶搅匀;3.花生米碾碎;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧至五成热,下...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将草鱼宰杀洗净,去内脏,片出鱼肉;2.将鱼肉片加精盐、植物油拌匀;3.葱切末;4.鸡蛋磕入碗内,加入精盐搅匀备用;5.将蛋液倒入盘内,上锅小火蒸约8...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬菇、冬笋洗净,一半切成末,另一半与洗净的胡萝卜切成丝;2.油菜择洗干净切成段;3.葱姜切成末;4.将豆腐捣碎,压成泥,加料酒、香油、冬菇末、冬笋...详细介绍 |