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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第367页



泸州烘蛋的做法
做法:1.将鸡蛋打散,与水淀粉、精盐、味精、50克清水和在一起,调匀待用;2.在锅中放油25克左右,烧温热;3.将鸡蛋下锅(留少许粘缝用),待快炒熟时(呈稠糊...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 学生膳食 四川菜 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝西红柿的做法
做法:1.在西红柿蒂处周围开一三角口,将盖拿下,取出西红柿内瓤;2.将鸡蛋打在碗内搅开,用油炒散倒出;3.花椒放碗内泡出花椒水待用;4.姜去皮切细末;5.青虾...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 特色菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百花瓤北菇的做法
做法:1.干淀粉(8克)加水调制出湿淀粉(15克)备用;2.火腿切成茸;3.虾仁内加入淀粉、蛋清、味精、盐剁成虾胶备用;4.用洁净的毛巾将北菇吸干水分,菇内涂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 山东菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瓤茄斗的做法
做法:1.茄子去皮、蒂,切成3厘米见方,2厘米厚的块,中间挖去2厘米见方,成斗形,洗净;2.猪肉切成绿豆大小的丁;3.海米切碎,鸡里脊剁成泥状,加鸡蛋清、湿淀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 特色菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
三鲜酿面筋的做法
做法:1.猪肉、海参洗净,均切成0.3厘米见方的小丁;2.葱3克切段,1克切细末备用;3.姜2克切片,1克切细末备用;4.玉兰片切末,与葱末、姜末一起放在碗内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 山东菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
瓤荷包鸡蛋的做法
做法:1.虾仁斩成细茸;2.花椒放碗内加水泡出花椒水备用;3.葱、姜洗净切细末;4.淀粉(12克)放碗内加水调成湿淀粉(25克)待用;5.虾茸、冬菇、冬笋、荸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红珠鹌鹑蛋玉笋的做法
做法:1.将胡萝卜洗净去皮,切成2厘米长的段,削成算盘珠形,开水烫熟,再用清水泡凉;2.将鹌鹑蛋煮熟去皮,大的一端切齐;3.玉笋选长短相同的备用;4.将葱去皮...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金钩腐竹的做法
做法:1.将海米(虾米)用温水洗净,泡软;2.腐竹洗净切段;3.将葱洗净切丝,姜去皮洗净切丝;4.在炒锅内放油烧热,将葱姜下锅炒出香味,加水;5.烧开锅后放腐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
辣味烧头尾的做法
做法:1.将鱼宰杀,取鱼头、鱼尾收拾干净;2.将葱、姜、蒜切片;3.豆瓣酱剁细待用;4.锅中放油烧热,鱼头、尾下锅稍炸,捞出,将锅中油倒出,留少许,把葱、姜、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
炸蜘蛛蟹的做法
做法:1.先将虾仁洗净晾干,放在砧板上用刀打扁后剁碎,加蛋白、味精、精盐,用筷子2对,打成虾胶;2.肥肉、荸荠、冬菇、韭黄都切成小丁;3.火腿剁成茸,把全部配...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 特色菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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