营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第369页
![]() | 做法:1.将猪膘肉洗净放入锅内煮熟后捞出沥水备用;2.花椒放入热油(15克)内炸出花椒油待用;3.淀粉(10克)放碗内加水调制出湿淀粉(20克);4.水发海参...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香菇泡软,去蒂,与火腿、鸡肉切细丝;2.将白菜洗净,去黄叶,只留菜心,对开切两半,排在锅中,加高汤100毫升,用大火煮开锅,用小火炖煮30分钟,夹...详细介绍 |
![]() | 做法:1.淀粉(15克)放碗内加水调制出湿淀粉(30克)备用;2.葱、姜分别洗净切细末;3.将鹌鹑蛋放入水中煮熟,晾凉,剥去外衣,放入锅内,加清汤200毫升、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.淀粉(4克)放碗内加水调制出湿淀粉(8克)备用;2.火腿、鸡胸脯肉、鸡肫均洗净切小丁;3.将冬瓜削皮,切取冬瓜肉,其余不用;4.把冬瓜切方粒,后用小...详细介绍 |
![]() | 做法:1.豆腐入笼蒸过,去掉硬皮,用刀抹成细泥;2.葱、姜切细末;3.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;4.鸡脯肉剁成泥,与豆腐泥混合在一起放入碗内,加入鸡蛋清...详细介绍 |
![]() | 做法:1.发菜洗净,用温开水泡2分钟,搌净水分;2.鸡脯肉切成6厘米长的细丝;3.炒锅放火上,加开水1500毫升;4.蛋黄煮半熟用针扎一扎,用手轻轻捏入马内,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鳜鱼刮鳞去鳃,挖去内脏,冲洗干净,鳍尖用刀切掉;2.将鱼放入八成开的水锅中稍烫,两面烫匀后放入凉水盆内,刮净黑皮,冲洗干净,用干布碾干水分,剁开鱼的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜牡蛎刷净泥沙,冲洗干净,用利器撬开牡蛎盖,取出蛎肉,择掉硬牙;2.将牡蛎原汁盛入碗中,沉淀干净,备用;3.葱、姜切细丝;4.香菜洗净择去叶,留梗切...详细介绍 |
![]() | 做法:1.木耳用清水浸2个小时择洗干净,放入滚水中煮5分钟;2.花生米放入开水中煲滚后用小火再煲20分钟;3.冷后去外衣洗净,再放入锅内煮30分钟;4.将鸡洗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;2.将鸡胸脯肉切成薄片,放入鸡蛋白,湿淀粉内调拌均匀,放入滚水内稍烫后立即取出,装在汤碗内;3.将火腿、香菇均切成2...详细介绍 |