营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第396页
![]() | 做法:1.将香菇、黑木耳分别入温水中泡透,洗净,择去蒂;2.用清水漂洗一次,捞出,分别改刀成小片;3.竹笋煮熟,切成片;4.鸡肉煮熟,撕成丝;5.嫩菜心洗净,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬菇入温水中浸泡至回软,去蒂,用清水洗净,挤去水;2.入汤锅中氽透,捞出,挤去汁;3.蟹黄切成细末;4.虾仁、猪肥膘分别切成蓉,同放碗内;5.加黄...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬菇放入温水中泡透,去蒂洗净;2.放入锅中,加精盐25克、清水150克略煮后捞出,控去水,撒上淀粉拌匀;3.将青鱼肉、猪肥膘分别切成蓉;4.葱、姜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把鸡蛋打入碗内,放入葱姜末、精盐、味精、少许鲜汤搅拌均匀;2.把毛豆用盐水煮熟捞出,控净油;3.锅内放油,加热倒入蛋液,炒熟;4.投入毛豆翻炒片刻,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把毛豆粒用盐水煮熟,控净水;2.冬菇、胡萝切丁分别用沸水烫一下,捞出,控净水;3.将鲜贝用沸水烫一下,捞出,控净水,待用;4.锅内倒入鸡清汤,加料酒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将葱、姜、香菜洗净,分别切末,待用;2.把葱姜末、花椒面、香菜段、味精一齐放入酱油中调成酱油汁备用;3.把黄豆去杂质洗净控净水,放锅内用慢火炒熟;4...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把黄豆洗净,用冷水泡涨;2.锅放火上用水刷净,倒入骨头汤、黄豆加热烧开;3.上加盖焖煮,黄豆熟烂;4.加盐、酱油,撒上葱末、香菜末、胡椒粉即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.把元蘑(水发)、青椒(去蒂去核)、豆腐干、冬笋均切成细丝;2.油菜心顺切成两半;3.黄瓜、胡萝卜切成菱形片;4.炒锅内放油,加热后投入元蘑、青椒、豆...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把黄豆去杂洗净,加清水泡开;2.再控净水分,打入鸡蛋拌匀;3.加淀粉,用手揉搓,使黄豆均匀地裹上一层淀粉;4.锅内倒入油,加热至八成热时,将裹糊黄豆...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把菜花洗净掰成小朵,用开水烫至六成熟;2.把菜花用清水投凉,控净水;3.锅内放油30克,加热至五成热时,放入菜花炒几下;4.再放盐和玉米粒、鲜汤、味...详细介绍 |