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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第394页



虾球炒面的做法
做法:1.将球仁剁茸,加入葱姜汁调成糊,制成虾球;2.将面粉加水和匀,调成糊,煎成面饼,放在碟中;3.烧锅放油250克,将虾球放入拉油至熟,倾在笊篱里;4.把...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 骨质疏松食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
干焖腐竹的做法
做法:1.腐竹切成5厘米长的段;2.青菜心入沸水中烫一下,投凉,捞出控净水待用;3.火腿、冬笋分别切片;4.锅烧热,加入麻油,用葱末姜末炝锅;5.放入腐竹段煸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
煎焖香干块的做法
做法:1.香干洗净,每块对角切开,再切成4块;2.炒锅放旺火上,倒入猪油,油烧至四成;3.放入香干块,两面煎呈金黄色;4.加清水1克、精盐、酱油、干辣椒末、青...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熏干豆腐肉卷的做法
做法:1.将猪肉剁馅;2.肉馅内加入淀粉和蒜泥、白糖、葱姜末、花椒粉、精盐、味精、清水、鸡蛋调搅均匀;3.抹在干豆腐上,卷成直径3厘米粗的卷,放入屉内蒸熟;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
熏素鸡的做法
做法:1.把干豆腐切成宽条,放在沸水中加碱烧沸;2.煮30分钟左右,有粘性时捞出;3.用纱布包好,放上重物压干水分,冷却后取出切成长条状;4.炒锅内放入色拉油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素辣肠的做法
做法:1.锅内倒入清水,加碱烧沸;2.放入干豆腐,离火口,浸泡约1分钟捞出;3.将干豆腐平铺在案板上,抹一层胡椒粉,另将适量盐,用一只圆筷子做心;4.把干豆腐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱干豆腐丝的做法
做法:1.把干豆腐切5厘米长的丝;2.放入七成热的油中炸至呈金黄色时捞出;3.另用锅放入肉汤、精盐、料酒、味精、花椒水、白糖、姜丝,烧沸;4.放入炸好的干豆腐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
东坡豆腐的做法
做法:1.把冬笋、火腿分别切片,待用;2.把豆腐切成长方块;3.撒精盐少许,再粘上一层面粉,放入八成热油中炒;4.至呈金黄色,倒进漏锅控油;5.炒锅内倒入猪油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 气血双补食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
两炸豆腐的做法
做法:1.把冻豆腐切成长5厘米、宽3.5厘米、厚1.2厘米的合页片;2.把海米切片;3.莴笋切丁;4.猪肉剁蓉;5.再把海米片、笋丁、肉馅加精盐、味精、葱姜末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 3 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪中送炭的做法
做法:1.把嫩豆腐去皮,切1厘米方块;2.用水开焯一下,捞出控净水;3.鸡里脊肉去筋,剁成蓉;4.海参洗净,切成小丁,待用;5.鸡蓉放碗内用25克清水搅散,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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